今月の10大ニュースの課題の(?)1つ10.簡単だけどおいしいレシピを5個みつけたですが、記事にしたのはまだ1つです。
で、みつけました!
3つほど!! (月末なので慌ててるのか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まず1つははなまるマーケットから 「薬丸裕英のキャベツにZOKKONクッキング」です。
もう本当に簡単です。
では作り方です。(薬丸裕英のキャベツにZOKKONクッキングをクリックしても出ますが、時期が来たら消えるかも?)
HPの分量と多少違いますが女子(!?)の1人前です。(私だけ?)
【キャベツ麺】
材料
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/68/d27e7c613b5206c46791b29960ef246d.jpg)
キャベツ1/4 納豆1パック 卵1個 味付け海苔数枚 麺つゆ(市販のものOK)熱湯です。
作り方
①キャベツを千切りにする。
②耐熱皿に入れて700Wで4分30秒くらい加熱する。(キャベツがしんなりすればOK)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/41/d0885913cd0c819100d8d01a8b01225a.jpg)
③レンジで加熱している間に暖かい熱湯で割った麺つゆを作っておく。
チンしたキャベツです↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/c0/d18469901ec265b4b041fa8c5b8c573c.jpg)
⑤納豆、卵、味付け海苔、麺つゆを入れる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/e1/bbbc1b4bd4dea3aa2dbf605a49118c69.jpg)
これをかき混ぜて召し上がれ!(あれ?耐熱皿がそのまま・・・)
ポイントは・・・キャベツはなるべく細い方がいいですよ。
最初、ホントに雑な千切りでやったらマジかった!( ̄Д ̄;)
ムチャクチャ細くなくても大丈夫ですけどね。(どっちやねん!)
汁は少なめがおいしいです。
あとはヤックン曰く、オクラや山芋なども入れるそうです。
HPのレシピでは卵黄のみですが・・・面倒&もったいないので全卵使用です。
他は家にある野菜など試してみる価値アリです!
入ってるものがホント体にいいものばかり&ローカロリーで腹持ちもいいと思います。
朝食やお昼、夜食にもいいかも?
次はクックパッドでみつけたのですがレシピがありません( ̄□||||!!
でもこれは超簡単なので大丈夫!!
【トマトサラダ】
材料
クレイジーソルト トマト お好みでマヨネーズ
作り方
①トマトを切って、クレイジーソルトをかける。
②10分放置後完成~~~( ̄◇ ̄;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/ea/a3677eeec5d969158ee969e27a3e4893.jpg)
お好みでマヨネーズをつけて食べてもOK!
以前、はなまる↑でも普通の塩をトマトにかけて10分置いたら(ここがポイント!)おいしくなるって言ってました!
かなり簡単ですけど・・・おいしいので◎でーすヾ(●⌒∇⌒●)ノ
これもクックパッドです。
青ポットさんがおいしそうなピタパンを作ってましたのでマネッコしました。
参考レシピは簡単にフードプロセッサーでピタパンです。
膨らんじゃいません( ̄Д ̄;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/b6/3c80df57b3d705e373c73679d151615b.jpg)
かろうじて膨らんだところ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/8c/74942e7ac3eb3f9275b41b311a3af452.jpg)
とりあえず空洞は出来ていましたが、油分が少ないため、しっとりふんわりとはなりませんでした。(もちろん下手くそっていう理由も大有り!)
コチラもちょっと前に作りましたが油分が多い分(?)ふっくらとしておいしかったのですが・・・8個中1個しか膨らみませんでした( ̄□||||!!
青ポットさん曰く、膨らまない時は暖かいうちに自力で開くといいと申しておりました。
油揚げを開くより簡単だそうです。
私はピザにしちゃいました。(またこれも失敗を呼ぶだめぽなハナッペ)
ピタパンは2次発酵がないし、成型も楽なので(?????)ぜひ覚えたいパンです。
完成はこんな感じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/1e/5eddff3ee97b6d74f68651086ab6d888.jpg)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
お目汚しになったらすみません!!
センスって大事・・・ε=ε=ε= 。・゜(゜ノT-T)ノ
まー、こんな感じでいろいろ放り込むだけだし、うまく出来ればちょっとオシャレな感じでぜひ覚えたいパンですな。
ところで最初に紹介した薬丸さん・・・・・といえば・・・
シブがき隊!!
ご存知ない方はコチラをどうぞ!
いや~、その時代はアイドル全盛期で私も好きでしたなー。
ぐふっ!シブがき隊の中ではヤックンが好きでした!(*´ェ`*)
今やチンプンカンプンなジャニーズですが(特にジャニーズJr)あの頃はよく分かってたしなー。(当たり前)
しかもジャニーズから出てくる人出てくる人いいのばっかりでウホッウホッ言ってました(ゴリラ?)
年齢と共に趣味も変わりましたけどね・・・。
でも今やジャニーズって小さな子供から大人までかなり幅広く愛されてますよね。すごっ!
個人個人のキャラクターもいいし、多才だし。
いいわ~~~(´▽`)
あ、なんか閉まらなくなってきたかもσ(^_^;)
ま、そんなこんなでキャベツ麺とトマトサラダ1度お試しくださいませ。
ピタパンはパン作りがお好きな人はどうぞ!
来てくれてありがとうございます。
それにしても、「シブがき隊」・・・懐かしいですなー。あたしが高校生の頃絶大な人気があったような感じ・・・?実はその頃友達が「フッ君」のファンで、そんで、あたしがフッ君に似てると1人で大騒ぎしてましたー・・・・タンに目が細かっただけだけどぉー(今はでかくなりました・・・)
あたしはあの頃は別にジャニーズ系には興味がなかったけど、なぜか!!今頃になって、沸々と興味が湧いてきてますよぉ~・・・まぁ、娘の影響、大!!って感じなんですけどね~。いや・・・今は・・・「この子が息子だったら・・・」って範囲ですけど・・・(汗)決して「恋人」なんて思いません(汗)ホント、マジで・・・(←シドロモドロ)
キャベツ麺って、お好み焼きの粉なし&焼きなしみたいな感じですね。
おうちでもやってみようっと
シブガキ隊ってなつかし~~!!!
ワタシはモックン派でしたね。
ジャニーズといえば、
いちば~ん最初にタッキーを見て、
初めて男の子を「カッコイイ
「カワイイ…
(たしか20代半ばだったはず)
そうそう!今回のはダイエットにもってこいですよね!
味が合えば受験生のお夜食にも・・・どうですか?(笑)
トマトサラダは普通の塩でトマト&きゅうりをやってたけどオリーブオイルはないなー。
私も今度やってみましょ♪
うふふ、懐かしいですよね。
はなまる見始めた頃の感想って「ヤックン、大人になったねー。」なんて思いながら見てました(笑)
緑マメさんはフックン似と・・・((φ( ̄Д ̄ )ホォホォ
息子ねー(o^-^o)
東方神起って皆さん、イケメンで良い子そうですよね。
ああ、別にココでなら○人でも大丈夫ですよー(笑)
あ、でも今って若い子は「恋人」って言うのかな?
のんさん
>キャベツ麺って、お好み焼きの粉なし&焼きなしみたいな感じですね。
そう言われたらそうかな?
キャベツたっぷり摂れますよ♪
ぜひ、やってみてください。
モックン派でしたか!
美形好きですな♪
確かにモックンは(あんまりテレビで見ないけど)今でもステキ!
解隊(懐かしいー!)しても彼だけは一人でも立派にやっていけるよって友達数名が言ってましたわ。
男子を「かわいい」って思うのって微妙な気持ちですよね・・・。
甲子園球児を「かわいい」というかなんかうまく言葉に出来ないけど今まで「年上」「大人」って思っていたのがちょっと違う感覚になりますよね?
その感覚に似てるかも?(笑)
3品ともおいしそう!!
ピタもスゴく上手に焼けてますね~。
どうにもこうにもピタを焼く気力は出てこないので
キャベツ麺とトマトのサラダは試させていただきま~す。
前の白菜サラダは大ヒットであれから3回ぐらい作ってます♪(キャベツバージョンもイケました)
いつも参考にさせていただいてます!
キャベツ麺とトマトは普通にイケますね。
ピタパンはギリギリですな(_ _。)
これできたらいいなーなんて思うんだけど・・・そういえばピタパンって本物は食べた事ないよ~。
トマトサラダは笑っちゃうくらいちょろいのでぜひ!
こういう簡単でおいしいっていいわ~(´▽`)
白菜サラダもウケたなんて♪
また何か探そう!(決して考えない 汗)
シフォンネタですが、有名な方なのでもうご存知かもしれませんが、ちょいとよさ気なレシピを見つけました!
近々報告できたらいいな~。(ダイエットは?)