在宅勤務でサワラ食って晩は練物withアーモンド＆クルミ

今日は在宅勤務。結構天気が良くて久々布団も干せたな。

始業前には

鉄分補給。

 

お昼はcafeばぁばんち、複数の女子会ランチ開催中の様で珍しく？賑やかでした。一組は1人(ヒラヒラ系マダム)除いて同じポロシャツ同じ肩ワッペンに黒スパッツなので近所のオフィスからっぽく、女子会と言うよりプチ接待とかパワー・ランチ的なのかも。

で、

日替わり定食のさわらの餡かけ定食＝1000円をいただきました。

 

ご飯は供給が間に合って無く追加分蒸らし中だったようで

まず小盛りで「おかわりしてくださいね」と。併せて大盛りに。ゆっくり目に食べてたら

蒸らし上がりのタイミングドンピシャに。

 

さわら美味しい。

揚げ具合が絶妙であんかけは上品。その他色々はやはりヘルシー。

 

小鉢ではじゃがいもとしらたきの炒め物がベストトラック。モチモチ気味のご飯も美味しかったです。

そう言う事で、ヘルシーに幸せ💛

 

 

業務終えての晩飯は練物まつりwithアーモンド＆クルミ。

いかたこ天とじゃこ天。

練り物もですが焦がした生姜醤油が美味しいです。これもメイラードなのかな？ビバ練物、ビバナッツ、ビバ醤油

 

 

明日は4時前に起きて出社なので、何とか早めに倒れます←結構いつもここで宣言しても就寝遅れがちだけど・・・