台風一過の猛暑豚肉メインもヘルシーなランチ食って夕方から出かけるので一旦更新

台風一過でお盆も明けて引きこもりまくった夏休みもあと2日。

 

今日も昼頃まで寝て

鉄分補給してからの

 

14時ごろお昼はCafeばぁばんちへ、なんだかんだとちょいちょいお世話になっています。

日替わりの

豚すね肉の煮込み＝1000円をいただきました。

 

根菜と豚肉の旨味ががっぷり四つなメイン、結構濃厚ながらヘルシーです。

すね肉ホロホロで脂感はほぼ無し。

 

カボチャ入りのポテサラ？とか煮干しの効いた切り干し大根とか

 

玉子と豆腐のスープとか、他はやはり減塩で味わい出す方向で工夫されてる様です。

日々に反省を促す美味しさ？　

 

幸せ💛

 

 

 

そして今日は第三土曜日なのでもうちょっとしたら桜木町のアドリブのツキイチ飲み会セッションへ行ってきます。