おはようございます。昨日から長袖のパジャマに替えました。寒暖差が激しいので風邪を引かないように気をつけてと息子からメールが。親のことを心配するようになったのね。というより心配される年齢になったということ？
昨日の晩ごはん
豆腐ハンバーグ
アサリとキャベツの酒蒸し
人参のナムル
野菜のスープ
志麻さんの豆腐ハンバーグが美味でした～
昨日、検診の結果が届きました。15年ぶりの大腸癌検査が怖くて封を切るまでドキドキでしたが大丈夫でした。良かった～これから毎年検査します。コレステロールは若い頃から高めですが他は全部Aでした。少しだけ数値も良くなっててこれはウォーキングの成果かもです。
今のところ薬の服用もありません。これからも自分の躰を大切にしてウォーキングにお料理に頑張りましょう。
夫さんと一緒にね。