お弁当

今日は暑いですね～

部屋の中も２７度あります

朝から何かと忙しい

これからお弁当持ってお仕事です

私は意外とガッツリ食べるほうですから

食べる量は若い時とあまり変わりませんね

油物は少し減りましたが・・・・・

基礎代謝が少なくなっているのに食べる量が一緒なのでやっぱり体重増加は避けられません

甘いものも好きだし・・・・でも元気だからま・いいっか