おけいちゃんのRanRan日記

日々の小さな出来事や
感じたコトや思ったコトなど
気ままに書いてます♪

減り張り♪

2008-02-20 23:09:24 | Weblog
嬉しい2連休となりました
今日もFITTAで楽しんできました



ファイトドゥ
朝いちばんのスタジオなのでチョッと力を抜いてしました。
身体が少しずつ温まっていきました(o^-^o)
やっぱり楽しいファイトドゥです♪♪♪


ラテンジャズ
昨日に続いてのレッスンです(*^v゜)v
振りがバッチリ入りましたぁ~♪こうやったがや~って感じ♪
昨日苦戦してたのが嘘のようにとってもいい感じです。
やっぱり振りが入るといいよね☆^∇゜) ニパッ!!
気持ちよく踊れました。来週の火曜日のラストが楽しみです☆


シャワーを浴びて一度家に帰り、夜また来ましたっ


F☆スタイル
今日も1スタでのレッスンとなりましたラッキー\(^^\)(/^^)/チャチャチャ
私の中であれだけ大変だった右手を回しながら回るトコも、
左足かけて回ってジャズレッグのトコも出来ました(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
実は、昨夜ハイインパクトの後にストレッチしながら・・・
『減り張り』と、まあくんからアドバイスしてもらって☆今日、実行♪
と、言っても気持ちの上で『減り張り』を意識してやったんだけど、
振りにちゃんと出ちょったかは自分では分からんよ~(笑)
ただ残念なことに、ジャズレッグの後右に反るトコが出来んかった(^^;
そこだけカウントでやった時は出来るのだけど、曲で通すと出来ない!
「ジャズレッグが出来た♪」でいっぱい②になるからかなぁ~?
最後のシェネの後に振り向いて左手出すトコが早かったけど、
カウントで練習して、曲でもバッチリあいましたっv(=∩_∩=) ブイブイ!!
明日のレッスンも凄く楽しみです♪♪♪


ファイトドゥ
み~んなテンション高くノリノリでした(*^v゜)v
Sコーチのファイトドゥは、あと1レッスンだけとなりました。
26日(火)13:15~がラストです。
たくさんの方が来そうです♪(更衣室で話しました。)
私も夜勤明けなので出ますよ~V(○⌒∇⌒○) ルンルン


明日は遅出です(-_-;)ダンスTECに間に合うかな~  では、また明日







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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (さや)
2008-02-21 06:21:06
昨夜はお疲れ様でした!
私は昨日がラストファイトドゥ(Sせんせの)
あんまり張り切りすぎて
途中酸欠になりましたよ  

たくさんの楽しい時を Sせんせに頂いて
感謝です 

せんせもお元気で…
今後のさらなるご活躍をお祈りしてます 

Free☆スタイル外から見てましたが
皆様揃って華麗なダンスをされてました
うっとりして観てましたよ 

そうそう
すっかり抜けてたんですが…
恐ろしい事に3月の1日職場のスキー旅行に
子供達を連れてかなきゃなんないです 

ダンスの発表会ありましたよね
行けそうにないです(御免なさい)
また次教えて下さいね 

さぁ今日も頑張りましょうね 
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大丈夫? (けいちゃん)
2008-02-22 01:16:28
さやちゃん☆(*゜ー^)/'`*:;。・★こんばんわぁ☆・:.;*♪
途中酸欠大丈夫でしたか?
た~くさんの人で楽しかったですd(^∇゜*)ネッ
Sコーチのファイトドゥのれるよね~
スイムレッスンもとっても親切に指導してくれると評判よかったですよ

3月1日は残念ですね。
またの機会に~♪
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