火曜日朝 膝が痛くて立っていられなくなった
やばい
前から痛みはあったのですが、前日夕 従妹の家の前と 自宅前の雪寄せを。
しっかり 腰ベルトと膝のサポーターを付けてましたが ×××
結局 翌朝になって 膝に激痛 はぁ～
火曜日午前中は、どうしても用事あり １２時少し前に整形に。 まだ午前の部に
間に合うので受付しました。たくさんの方々が待合室に。
長々と待って やっと４時近くに診察。右ひざに水がたまってると言い 抜きましょう！
💉プスっと でも水は出なかったけど
ヒアルロンサンとステロイド混合の注射を
左ひざは数年前から低周波かけたり 注射したりでなんとか動いてましたが。
先月から 右ひざにきてまして いよいよ両方にきたか！と 思うとテンションさがり
仕方ないよね。長年重い体重をかけてきたもんね。これからも注射と低周波治療を続けていく
しかないのです。
右ひざばかりか右足の甲までが痛くてと 話したら土踏まずに付ける 装具がありますからと
○○義肢製作所にすぐ電話してくれ ３０分で来ますからと。その間待合室でじっと・・・
到着後 室に入り付け方など説明受けて８６９２円 その場でお支払いし、医師の証明など
頂き、あとで国保に申請すると９割もどるそうです。
これです。カバーの中にソールが入ってます
土踏まずにピタッとフィットしてなんとなく気持ちがいいです。
この装具待ち、説明時間などで１２時前に行き 帰宅したのが５時半過ぎ（自宅から５～６分なんです）
まあ疲れて疲れて 立っているのも辛いし夕食の支度も嫌になって 牛丼の冷食があったので
みそ汁と野菜サラダでがまんしてもらいました(;^_^A
ここの整形は年末年始の休みが １１連休と長いので、来週火曜日（２６日）から新年５日まで休診。
その為休診前に益々混雑するのです。夏休みも長くて１２連休だったんですよ＠＠
生命に別条ない医者と言えばそうですが 休みが長すぎると患者さんはみ～んな話しているんですよ。
手持ちの膝サポーターです。👇
右側はミズノとサントリーの共同開発
だという宣伝だったので、いいかなと購入しましたが、高い割には現状の膝にはぜんぜん・・・
これは、山歩きの時下りに付けていたものです
少し面倒ですが この中ではこれが１番現状に合っている。膝のぐらつきを守ってくれる。
石井スポーツで購入したものでしたが、今でも同じものがありました。
とまあ 色々ぐちを書いてしまいました<(_ _)> しばらく安静にしてましょう。
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