21.1.31
なんか写真の編成がおかしいですが
最初にグレンの写真です
これは現在形
古い写真です
一応グレンと小町なので
膝の痛み
このところ右膝の
表裏右左のうち
左側が痛くて
寝ている時に足を伸ばして
右足先を左足先より前へ
左足先を右足先より前へ
ってやってたら痛みが軽減されました
ついでに足裏のマッサージを
足指でやりました
うーん、自己責任で
皆様は真似しないでね
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21.1.31
なんか写真の編成がおかしいですが
最初にグレンの写真です
これは現在形
古い写真です
一応グレンと小町なので
膝の痛み
このところ右膝の
表裏右左のうち
左側が痛くて
寝ている時に足を伸ばして
右足先を左足先より前へ
左足先を右足先より前へ
ってやってたら痛みが軽減されました
ついでに足裏のマッサージを
足指でやりました
うーん、自己責任で
皆様は真似しないでね
こんたさんを見上げている(？)つぶなら瞳が印象的な写真です。
最後の小町ちゃんの写真は…
もしかして、こんたさんの膝をマッサージしているのかな？
でも、左側(^_^;
右膝、大丈夫ですか？