今朝は鬱な気分だったが、 体を動かしたら少し気分が晴れた。 体を動かすと、 ゆっくりと、風を感じながら呼吸するだけでも、 体の奥から気持ちが良くなるのがいい。 先行きは見えないが、 どうせもうピークは過ぎていて、 後は着地点を目指して坂を下るだけなのだ。 そう思えば気分も少しは楽になる。 せめて、ゆっくりと、 あたりの景色を感じて、楽しみながら 下ることができればと思うのだが・・・
