今日はお客さんに誘われて鹿沼市でゴルフ
ランニングを始めてすっかり遠ざかっていたけど、
今年は５回目
過去最高は３０回弱
ピンクに染まる日光の山々を眺めながら、楽しく？
プレーしました。前半まさかの５６
どうなる事かと
思った後半はなんとか持ち直し４６
ニアピン２つと大波賞
楽しかった～
と、思いきや、家が近い（草加、近くも無かった）と言う事で
頼まれて帰りに送っていった先方の女子社員にうんざり～
中々の美人＆ナイスバディーの彼女は、自分がかわいくて、
自分がもてるの当たり前～と思っているようで、車の中でも
会話がかみ合わない。最後は話すのも馬鹿らしくなり無言。
男がみんな顔と
しか見てないと思ったら大間違い。
ば～～～かっと言ってやりたいが、亜北斎のでやめた
家に帰って、庭にいたカタツムリ
を捕まえて観察する
三女に癒された。三女よ、顔じゃないよ心だよ
たまには走ってることでも書いてみるか（笑）
8'25-8'06-7'58-8'05-8'03-8'03-7'48-7'42-7'42-4'43
世界の早田さんと６周、キロ４分２０秒ペース＠越谷健康福祉村
その後少し上げて４分１０秒ペースで３周。お尻？ハムが疼きだすので
ここで終了。１７．５キロ。お尻以外は調子いいかも？
もう貯めるしかないので無理は本番までとっておく
１キロだけペースを落として走ってタイムを見たら４分４０秒。
くにくに理論では３時間４分２５秒 これでも大ベストだ
どうなることか・・・
つくばマラソン、あと２週間
ダウン、ストレッチが足りないと思ったので、家に帰ってから
三女を連れて夕方の２１世紀の森をふらふら
４０分。
２１世紀の森は今日も綺麗だよ
この後はお風呂＆ストレッチ大会
キャプテンハーロック 劇場版のテーマ、昭和歌謡
前だけを見つめて俺は旅立つ、終わった昨日に悔いはないから
安らぎはいらない孤独が欲しい、孤独で無ければ夢は追えない♫
いつかの大阪出張の帰り、東海道新幹線から富士山を見た。
当たり前～ではない。僕はたいていA席に座るので、大阪からの
帰りは海側、進行方向、右側に座っている。
会社の人に話したら、富士山は左側、山側だろ～
寝ぼけてたんじゃないの～、と至極真っ当な答え。
自分でも、寝ぼけてた説で納得していた。
しか～し、有ったのです。そんなポイントが。
のぞみだったら僅か30秒程度。
新大阪まで約２時間半のわずか30秒！
新幹線の美人アテンダントの方に教えていただきました!(^^)!
ありがとうございます。
今朝は大阪、淀川でサクッと朝ジョグ、７キロぐらい。
今朝の発見は、淀川十三緑地、御堂筋線と阪急線の
淀川鉄橋の間の十三側にあります。
淀川河川敷ですが、芝生でクロカンコースの雰囲気です。
草原の向こうには梅田のオフィスビルが見えました。
一周ゆっくり走って１０分ぐらいのコースですが、芝生コースだし
景色もいいし癒されました。
今日も電車に乗って出張してます。
とーちゃん、出張中
今日はこんな紅葉の山を眺めながら、
昨日は太平洋、今日は日本海を眺めながら、電車で移動します。
お仕事終わって、初めて食べた、富山ブラックラーメン
元祖、富山ブラック、大喜 西町店！
ラーメンは並盛り（７００円）、大盛り（１０００円）、特盛り（１４００円）のみ。
写真は並盛り。ご飯をつけてちょうどかな。
お店にあった新聞の切抜きにも特集されてました。
でも、「また来たい」が半分、「もう二度とイヤ」が半分だそうです。
濃い口のしょうゆ味、僕はまた来たい派です。
今日のいわきの空は、こんな青空だったのが昼過ぎから
雨が降って、４時前には空一面、鮮やかな虹がかかりました。
そしてその後は、雨も上がって綺麗な夕焼け
朝は濃い霧だったので、一日の中でいろいろな空を
見ることが出来ました。自然ってすごいです。
そして、この同じ虹をいろんな人が見ていたようです。
それだけですが、何か嬉しい。
良い事ありそう～
キューバとの親善試合に臨む侍ジャパンのメンバーが
発表になった。今朝の話題は「伝説の背番号１４ 世界を斬る」と
かわいそうにも選ばれてしまった日ハム、ゆーちゃんへの批判
若手中心の選抜のための試合なのかな～？
一方で早々とダルビッシュとかWBCに出ない事が決まった模様。
野球選手は個人事業主だから、怪我したら損？
じゃあ、もっと怪我の多いだろうサッカー選手は
カズをはじめとしてなんで青いユニフォームに憧れているのだろう？
要はサッカーのワールドカップに比べたらWBCなんて遊びってこと？
だから真似して適当にサムライとか言ってるのかな？
野球好きな私としてはなんとも残念な日本代表戦になりそうだ。
ついでに言うと、ミスター赤ヘルは尊敬していたけど、今更
WBC監督はないだろ～ しかも投手コーチに東尾～？
プロ野球OB東西対抗戦かと思った。
こんなんで本番まで行くのかな～？大丈夫かな～？
キリスト教とイスラム教の歴史、比較の本を読みました。
すっかりテロとか原理主義と結びつけられてしまうことが多くなった
イスラム教は本来、寛大で合理的で規律正しい宗教なのです。
初めての海外出張で行った先がイスラエルでした。
首都エルサレムではイスラム教の岩のドーム、キリスト教の聖墳墓教会
そしてユダヤ教の嘆きの壁など各宗教の聖地が１キロ四方に集まっています。
それでお互いが特にもめてる訳でもなく共存してました。
当時は比較的、政情も安定していたのでそんなところにも行けました。
パレスチナ自治区にも少しだけ立ち寄り、死海のリゾート地に泊まり
（仕事先がその近くだったので）、ヨルダン渓谷にも行きました。
アフガニスタン、イラン、イラクから北東アフリカまで、いわゆる中東。
旧約聖書や新約聖書に出てくる遺跡や古代の文明の宝庫です。
この地域が平和になって自由に旅行できる日がくるのでしょうか？
いつかは行ってみたいです。
秋晴れの日曜日
気持ちの良い青空でした。
お昼ご飯を食べて三女と二人で常盤平方面へ公園探しの旅へ
お父さんは超スロージョグ。「今日は走りません」という三女は早歩き
公園を三か所はしごしました
でも最後はご近所の２１世紀の森で昔の家でまったりして、
池に映る紅葉を眺め、ジュース買って家に帰りました。
お土産はいろんな形のどんぐり、中でもこれが三女の一番の
お気に入り、クリみたいなまん丸いどんぐり？です。
二人で歩いたり走ったり約１時間半、公園で２時間半
気持ち良い秋の一日はご近所で楽しく過ごしました。
お父さんはかなりほぐれました
ありがとう、三女よ
土曜日はリスタート埼玉、土曜レンの日
つくばマラソンへ向けて最後の３０キロ走
サブ３ランナー、みつくん、好調のはっしーと３人青ランシャツで走る。
最初からキロ４分２０秒、じわじわ上がって４分１５秒、
ここまでは気候も良くて今までよりまずまずよく走れたと思う。
２５キロ、４分１５秒切ったあたりで離れる
ま、実力
そこから苦しいけど粘って３０キロを２時間１２分前後で走る。
離れてからの落ち込みがひどいがしょうがないな。
つくばはLet it be! では、ありません。
走り方、達成したいことは決まってます。近日発表。期待しないでね
