春のＬＳＤ ～松戸流山編～

今朝のＬＳＤは２２キロ
足も回復したが、まだまだ慎重にゆっくりと走った。キロ８

ゆっくり走ると色々発見がある。
流山の森では道路わきの湧き水から溢れた水溜りに沢山のおたまじゃくし
細い垣根の道と立派な農家のお宅
せりの花、
流山赤城神社と大注連縄

そして写真は、多羅葉（たらよう）、別名はがきの木の葉っぱ。
何とこの木の葉には文字を書くことが出来ます。
『葉書』の由来説もあるそうです。赤城神社よこの光明院の境内にありました。

十連休～(^o^)

今日から十連休
さっそく、野田市の清水公園ポニー公園に来てます。爽やかな良い天気です。たぶん暗くなるまで帰りません。ずっと読書＆お昼寝です楽チンだな～
あ、今朝からジョグ再開しました。休み明けまでスピード練習はお休みして長くゆっくり走り込んで行きますサクランボマラソンへむけてまたまた一から頑張ります

喉に骨(-_-;)

今日も大阪です。
昨日は喉に魚の骨が刺さりながらも仕事してました。結構、つらかった
朝は左足にまだ違和感がある。ラン休

ひとり大阪〓

世界の英知を結集してケアしたお陰で、コリコリもほぐれた。右足とほぼ同じだ～
しかし朝起きるとまだ違和感を感じる夜間は主に内臓が優先的にケアされるので、しかたない。朝の違和感が無くなるまでは慎重にほぐしジョグ

今日から大阪('-^*)/何でやねん！

ＤＮＦ

写真の解説（情報はT大OBのMIGIちゃんより）　
左から宇野（４区）、山本（アンカー）そして多分、設楽悠太（３区、とのんびりしてる感じなので）
なんだ～知らなかったけど、豪華メンバーだったんだ～

う～(-_-;)予想外
まさかＤＮＦとは
タイム悪くても途中で歩いても必ずフィニッシュラインは越えていたのに…
まずは、ヤブと評判の整形でレントゲン
腫れてもないし歩いても痛みも無いし大したことは無いと思うが、
長引かないように念のため
東洋大の選手たちと記念撮影走る前に撮っておいて良かった

そして、

ヤブといわれるお医者さんに行ってきました。
案の定、レントゲンを撮って骨に異常はありません。抗炎症剤を出され安静に。
これで３０００円このお医者さんは患部を見るだけ。触りもしませんでした。
こちらから経過を説明し、それをパソコンの画面に入力してる。
タケ先生や佐々木邸や呉竹学園の先生ではありえないな～。
まあ、「骨に異常は無い」の確認なのでいいか・・・

江戸川スポーツランド

今日は大雨の中、江戸川スポーツランドに来てます
明日はリスタートチャリティー記録会しかも『しんちゃん』も微妙に違和感が残る。こりこりこり
大丈夫かな～すでに足底痛いし。苦手では無いんだけど…

国際電話リンリン

練習帰りに香港から電話が来た。
なんと、中国人の友達と日本人のお客さんが一緒にいる、エエ～ッ
知り合いだったの～香港で飲んでるから今から来いだって

世界は狭いな～

シンちゃんは押すと昨日より痛いような気がする。
佐々木先生、大丈夫かな～(^_^;)

記事の内容と写真は関係ありません。
カワユク撮れましたのでUPしてみました

男だぜ～！

朝日新聞より、スリランカ大使「助けてくれた日本へ」、義援金８０００万円

「福島第一原子力発電所の事故を受け、国によっては東京から退避した
　大使館もある中で、カランナゴダ大使は予定を変えず着任した。「こんな
　時こそ日本との結束を示すために、私は送られてきた」。日本在住の
　スリランカ人には「日本にとどまり日本人を助けるように」と伝えている。」

義援金もそうだけど、この姿勢にありがとうスリランカ行ってみたいよ～
なんといっても紅茶、セイロンティーが有名、宝石も有名。
こんな国には、落ち着いたら旅行のキャンペーンとかお返しにやってあげれば良いと思った。

非公認記録☆

そんな御無体な…(^_^;)
非公認記録２時間３分２秒
スゴいな～キロ２分５５秒位でフルを走っちゃうのか～
俺もうかうかしてられないな～

睡眠不足!?

何故か月曜日の夜に眠れないことが多いような気がする
そんな時はカピバラになって日向ぼっこしたい

あ～やっぱり切れが無い