ありがとう 駒野

駒野～泣くな～


誰も駒野を責めないと思う


駒野のお陰でここまで来れたんだよ～
日本もやればできる
華麗でなくとも美しくなくとも、自分たちのスタイルを徹底すれば
ワールドカップでも通じたじゃないか

自画自賛

目標の女性ランナー☆さんとの富士見高原合宿での一枚
なかなか良いフォームじゃないですか。

日本の一勝

この一勝はで貝

仮装大賞

夢の島グリーンチャレンジでの一コマ


フォトフロムフジパパサンページ

すごい凝ってるよねＹＡＪさん、断然目立ってる
何気に澤ネエさんもかわいらしい
まだまだ付き合いは短いけれど、ここもなんだか落ち着く場所

走ることについて

たまにはまじめに走ることについて。

走行距離は４月３１５ｋｍ、５月３３０ｋｍ、６月ここまで２４５ｋｍ。
パターンも大体決まって、火曜錬－全力、土曜錬－チョッと落とし目で、
日曜日－ゆっくりロングjog、月、水、木と金は朝jog中心に無理せず。
とにかく、火曜錬に集中できるように、残りの日は全力（？）で疲労を抜く

当面の目標は７月１８日の５０００ｍＴＴで１８分４５秒（ＰＢ３３秒更新）
大目標は１１月２８日のつくばマラソンで３時間００分切り（ＰＢ１２分更新）
後１６１日。怪我せずあせらず楽しむことも忘れずに。

大目標達成の暁には・・・　まだまだ目標が山積みです。


テガヌマチカクノハスノハナ　フォトバイクニクニ

雨天決行

フォトバイ ナミサン

今朝の夢

自宅から東京駅まで走っていって新幹線に乗った（らしい）
名古屋でおりて名古屋城の周りを走っているとお腹がすいたので
お堀端のカフェに入ろうとする。
ちょうどそのとき、リスタートのメンバーと遭遇！
「お～偶然～！」とか言って夢は終了。

この夢にはどんな意味が隠されているのか

リスタートのホームページには雨天決行のお知らせが
双日酔走楽部はグリチャレ出場　ガンバレー

怒涛のペットボトルシリーズ

何だかアフリカン
デスクにて

ペットボトルシリーズ 第２弾

今の自分は・・・これです

濃いめの旅

人生も練習も濃いめ

夕暮れ

こんな青空も、少しjogして振り返れば、




あなたが船を選んだのは私への思いやりだったのでしょうか～
別れのテープは切れるものだと何故～気付かなかったのでしょうか～
港に沈む夕日がとても綺麗ですね
あなたを乗せた船が
小さくなっていく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イルカ　海岸通り