冬将軍よさよなら
昨日も、曇り、雨、雪、後晴れと
めまぐるしく変わる毎日ですね。３月になれば暖かくなるでしょう。
でも毎年３月の１０日頃までは雪が降ってきたりしますから・・・
関西ではお水取りが終わったら春が来るといわれます。
風の強さによって雲はどんどん形を変えて動きます。
背筋，腹筋の低下からなのでしょうか、ここんところ
腰痛が続きます。以前、MRI検査では腰部脊柱管狭窄症・腰椎変性すべり症の
診断名がついていますが、病名のわりには強い症状が無く・・・・
経過しています。やはり水中歩行だけでは足りないのでしょう。
もう少し積極的に動かなくてはだめですね。
昨日も、曇り、雨、雪、後晴れとめまぐるしく変わる毎日ですね。３月になれば暖かくなるでしょう。
でも毎年３月の１０日頃までは雪が降ってきたりしますから・・・
関西ではお水取りが終わったら春が来るといわれます。
風の強さによって雲はどんどん形を変えて動きます。
背筋，腹筋の低下からなのでしょうか、ここんところ
腰痛が続きます。以前、MRI検査では腰部脊柱管狭窄症・腰椎変性すべり症の
診断名がついていますが、病名のわりには強い症状が無く・・・・
経過しています。やはり水中歩行だけでは足りないのでしょう。
もう少し積極的に動かなくてはだめですね。
腰痛はお陰さまで少し良くなってきました。
今日は暖かくてほっとしましたよ。何も働かないのに
痛くなるのは？長年腰を酷使したからでしょうか？
今では、昼、夜の勤務など考えただけで・・・・
作業所ではお雛様行事でしたか。お疲れ様でした。
わし様
やっと３月ですね、
そちらはまだまだ寒い日があるかもしれませんが
日に日に季節の進む春は嬉しいですね。
腰痛はよくなりつつあります。
年齢と共に痛い場所が増えて来る感じもします。
腰痛 誰もが経験する感心ごとですねー。
使い痛み、身体の悪いところからの発信、特に体調のどん底の時、まあー仕事しなければいけないということもないから、原因回復は早いでしょう。
腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。