近くのYMCAスポーツクラブへ通って10年になりました。
初めは、バイクマシン・筋トレマシン・ウオーキング・スイミングスクールと
張り切っていました。
負荷を50~60もかけて40分からバイクマシンと仲良ししましたが、
今はお口ばかり元気で、プールの中で水遊び
昨日はジャグジーでのんびりゆったりしてきました。
でも10年優待、ゴールドカードをもらいました。
これがあると、入会金がいらないんですよ。紹介いたしますよ。
初めは、バイクマシン・筋トレマシン・ウオーキング・スイミングスクールと
張り切っていました。
負荷を50~60もかけて40分からバイクマシンと仲良ししましたが、
今はお口ばかり元気で、プールの中で水遊び
昨日はジャグジーでのんびりゆったりしてきました。
でも10年優待、ゴールドカードをもらいました。
これがあると、入会金がいらないんですよ。紹介いたしますよ。