☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

今年入ってからの私・其の1。

2007年01月09日 | 旅行
こんにちはぁ~
えーと、今日は今年入ってからの日記をします。
まーたまた長くなるかもですけど、良かったら覗いていってくださいね

2007年1月1日(月)
いやぁ~~年が明けましたね
充実した素晴らしい1年になりますように

元旦は初詣がてら、那須で一泊しよう!という事になり、ダメもとでネットで検索したらありましたありました!
今年は暖冬で雪が降らないからスキー客のキャンセルが多いらしく、旅館もペンションも結構空いてましたよ!
温泉付きのペンションを予約。わ~久々の温泉、楽しみだぁ~

朝8時半に出発
朝ごはんはコンビニでパンを買って車の中で簡単に。(そういや今年の正月は雑煮食ってないなぁ・・)
行きの高速はガラガラ!初詣は2日に行く事にし、佐野のアウトレットへ!!
目当てのものをゲットしてお昼頃アウトレットを後に。
お昼は途中のS.Aで。


栃木といったら餃子でしょ!!ダンナはこれとアメリカンドッグと・・あとなんだっけな?笑


ポテトフライ・野沢菜のおやき←私。おやきは初めて食べたけど美味しかった~

15時前に那須へ到着。お土産屋をプラプラしてからペンションへ。

予約したのはツインのベッドだけの部屋だったんだけど、
コタツがある普通よりも広い部屋が空いてるって事でそちらにしてくれました~


夕飯前に貸切露天風呂へ!!
実は大晦日辺りからダンナと二人して風邪気味で
ダンナは喉、私は頭が痛かったんだけど、露天風呂でよ~~く
温まったらなんだか良くなったよ(←単純O型夫婦。笑)
風呂に入っていると何か変なうなり声みたいのが聞こえる。
何だろ?と思ったら、近くに那須サファリパークがあって、動物の鳴き声だったみたい!
あれはきっと象の鳴き声だな。

夕飯はチーズフォンデュか鍋が選べたんだけど、
うちらチーズフォンデュは食べた事なかったので、迷わずチーズフォンデュに。
なんと、チーズ・パン・アイスが食べ放題なんですよ!!
ネットでそれ見てここに決めたんですけどね。笑

チーズフォンデュ チーズが濃厚で美味い!スプーンですくって食っちゃった!


豆腐サラダ←これも食べ放題


にしん・古代米(←字、合ってるかな

パンとサラダをおかわりしてお腹いっぱいぃ~~~
のところへ、お待ちかねのデザート。

チーズケーキ・バニラアイス(ダンナ)

チーズケーキ・黒ゴマアイス(私)
ダンナ、アイス一口食べて残してたので頂いちゃいました!

アイスのおかわりどうですか?とオーナーさんが聞きにきたけど・・・
やめときますぅ~~~~

この後またまた、露天風呂に入りに行ったんだけどね、
お湯がびっくりするほど熱いっっっっ
これじゃー入れないよぅ
シャワーを浴びながら隣の露天風呂に入ってるカップルが出るのを
待ってたんだけど一向に出る気配なし!!
仕方ないから水シャワーを体に当てながら温泉入りましたよ
あ~~火傷するんじゃないかと思ったくらい熱かった~~

寝る前には内湯へ入りじゅ~~ぶん温まってから寝たんだけどさ~
これがまた、さっむぅ~~~~
ペンション全体に暖房が効いていて物凄く乾燥してたんですよ。
なのでエアコンきって寝たんだけど、布団一枚に浴衣で寝たもんだから
寝てる間に浴衣めくれてケツ丸出しで、寒くて夜中に何度か起きちゃったよ。
ダンナは浴衣上までめくれて裸同然だったらしい。笑


1月2日(火)
起きてすぐに露天風呂へ!
ひんやりした空気の中で入る露天風呂って最高ですねぇ~

朝食前に庭をしばし散策。


3日ほど前に雪が降ったようで少し残ってました。

朝ごはん

ピザトースト・ガーリックトースト・おかゆ・かぼちゃサラダ


はちみつトースト

パンのおかわりは?と聞かれたけど・・・
うぅ~~~ん。美味しかったんだけどね・・・
パンとご飯の組み合わせって・・・
できればサラダや卵料理が欲しかったなぁ~←贅沢?

9時過ぎ、ペンションを後に、いざ佐野厄除け大師へ!!

前日行った佐野アウトレットの脇を通ったんだけど、前の日に行って正解
大渋滞っっっ!!あれじゃ~駐車場入るのに何時間かかるんだろね

佐野厄除け大師は初めて行ったんだけど、想像してたよりも小さいとこだったなぁ~
私、今年後厄なんですよ。昨年の本厄の時は浅草に行ったんだけど、
物凄く混んでたので御札だけ貰って、きちんと厄除けしてもらわなかったから
今年はきちんとお払いしてもらおう!と、列に並んだんだんだけどちーーっとも進まないっ
1時間ほど並んだところで、ふと脇を見ると郵送受付ってのがある。
何なんだろうね?と、聞きに行くと、祈願してもらった御札を郵送してくれるそう。
時間がない人にはお勧めですよ、だって!
えーー!そんなのあったの
も~~う、さみぃーし、郵送してもらおうか・・・
で、結局、厄払いはしてもらわずに、祈願してもらった御札を送ってもらう事に。
あ~~~~こんな事ならもっと早く聞けばよかったよ

もう13時過ぎだよ・・これからダンナ実家に行くからきっとご馳走用意してるよね・・
でも腹減っちゃったから途中のS.Aでお昼ごはん。

ジャンボフランクフルト(ダンナ)ケチャップかけ過ぎじゃないっすか


カレーパン(ダンナ)


トッポ(私)むしょーーーにチョコ食いたくって。1箱食っちゃったよ


お好み焼き←佐野厄除け大師の出店で。すっごいボリューム
一口だけにするつもりが半分近く食っちゃったよ。

16時過ぎ頃ダンナ実家に到着。
あぁ~~~~お寿司がぁ~~~~~~!!(デジカメ車ん中に忘れたので写真ないけど立派なお寿司でした!)
腹減ってないよぅこんな事なら昼飯我慢すりゃ良かった・・・
しばらくするとダンナ姉夫婦も到着。

でもさ・・・腹いっぱいなのに入っちゃうんですよね・・・
寿司に煮物に刺身に手土産で持ってったどら焼きまで食っちゃったよ
ま~~正月だしね。食いすぎちゃうのはもう仕方ないよね

自宅帰ってきてから試しに体重どんだけ増えたのか計ってみると・・・
ひえぇ~~~~~ここ数年見たことない数字がっっっ

1月2日(火)夜の体重・・・46kg

とほほ~~~ 食った分しっかり増えてますよ
てか、こんな数字何年振りだろうか・・・・・

1月3日(水)
朝ごはん

豆乳・トースト・ヨーグルト ジャム、つけすぎ?


那須で買ったマンゴージャム・あんずジャム←自然な甘さで美味しい。
このあと、ダンナ姉に頂いたうなぎパイとカステラも・・・

昼ごはん

大学芋 と、またまたカステラとうなぎパイも・・・

夕方、うちら食い過ぎてるよね・・ちっと動かないとと、
ダンナと二人で運動がてら歩いて駅前のレンタルビデオ屋へ。

夜ごはん

ナポリタン(ダンナ)梅シソパスタ(私)
あぁ~~~パスタ、またまたいっぱい茹ですぎた

1月4日(木)
朝ごはん

角煮まん・葛入りココア・ヨーグルト(私)角煮まん・弁当(ダンナ)


フライドチキンチップ
ダンナが買ってきてくれちゃってさぁ朝から食っちゃいましたよ!

お昼頃、近所の神社へ初詣。良い年になりますように!!!!!

昼ごはん・・・サンドイッチ・カステラ2切れ

夕方、前日借りたDVDを返しにレンタルビデオ屋へ。

夜ごはん・・・玄米・味噌汁 正月休み中、かなり食いすぎてたので少なめに

1月5日(金)
この日からダンナも私も仕事!久々の早起き。眠いなぁ・・・

朝ごはん・・・葛入りココア・トースト
弁当作るの面倒だから買おうと、コンビニへ。(ダンナのはちゃんと作りましたよ~)
この日は迷わずサンドイッチを購入!!
前日から菓子パンじゃなく、サンドイッチにしよう!!と心に決めてたんだ。笑

私、この日、月1ペースで回ってくるお昼の電話当番でさ~~全然知らなかったんだよね
こんな事ならサンドイッチ買わなきゃ良かったなぁ~
(電話当番の時はいつも外食なので)
そしたら社員さんが午後早退するってからランチは別ビルにあるランチスペースで一緒に食べる事に。
おお~~グッドタイミング~~

年明けに婦人科来るように言われていたんだけど、予約してなくって、
できれば仕事帰りに行きたかったからダメもとでしてみると
丁度いい時間に予約取れたので、仕事帰りに婦人科へ。

エコー診てもらうと、全然良くなってないって
排卵する気配もないし、女性ホルモンがほとんど分泌されてないらしい。
え~~~それじゃーあたい、女じゃないじゃんっっっ
しかも子宮が小さくなっていて、普通の女性は6cmくらいあるのに対して
私の子宮は4cm程。ほっとくとどんどん小さくなるって・・・
どうして?体重も体脂肪もかなり増えたのに・・・

先生曰く、やっぱり体重増えただけでは元には戻らないって。
何より、ストレスなく食べる事が大事だって!!!
最近の私はストレスなく食いたいもん食ってるんだけどな・・・
常に体にホルモンを入れないといけないって事でピルを服用する事になりました。

ピルと言うと太るってイメージがありますよね。
先生に聞くと、太るってのは昔の話で、今のピルは太る事はないそう。
太るって意識は捨てて、本来あるべき女性の機能を戻す為に今くらいの体重を
維持すると思って!と言われました。
もし体重減らしたいなら43kgは切らないように!って。

43~45kgくらいを維持できるようにしよう。
生理が止まった一番の原因は40kgを切った事。
一度でも40kgを切ると生理は止まっちゃうんだよって。
でもその時はそういう事に気づかないんだよね、って先生。
うん。あの頃の私は全くそんな事考えもしなかったよ・・・・・

あーあ。体重も体脂肪も増えたから少しは良くなってるかなって期待していただけに凄くショック
でも頑張って治すしかないもんね!!今年こそは薬なしで生理が来るように頑張るぞっっ

私よりも先に帰っていたダンナ、出前を取っておいてくれてました!
ありがとぉ~~~~

夜ごはん・・・大えびのマヨネーズ和え・白身魚フライ・海老ホタテチリソース
またまた食いすぎた・・・

1月6日(土)
朝ごはん

葛入りココア・ヨーグルト

昼ごはん

葛入りココア・メロンパン

夜ごはん

マーボー豆腐丼(ダンナ)春雨スープ

この後、ダンナがアイス食いたいっつーから買いに行っちゃった!

1月7日(日)
朝ごはん・・・葛入りココア・トースト
昼ごはん・・・豆乳・メロンパン(←二日連続・・・
夜ごはん・・・前日残り春雨スープ・カレー・マカロニサラダ


昨日今日の日記と今年入ってからの体重体脂肪は・・・
次の日記で書きますね~
全部書いて、更新しようと思ったら文字数オーバーしちゃってさ

やっぱりマメに更新しないとダメですね。かなり長くなっちゃったよ
最後まで読んでくれた方(いるかな?)ありがとうございます

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ありがとうございました!!!!!

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16 コメント

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Unknown (かな)
2007-01-09 14:19:11
産婦人科の結果、少し残念でしたね・・・。
自分ではストレス無いつもりでも、体にとってはあるのかも!?体にとっていい状態って、よくわからないですよね・・・。
だけどしっかり祈願してきたようですし、今年は良いことありますよ!!私にも良いことあるといいなぁ~

次の更新楽しみにしています!
返信する
がんば! (ミノン)
2007-01-09 15:31:40
明けましておめでとうございます。ミノンです。
今年もお互い目標に向って頑張ろうね。
でもちょびさんほんとに頑張ってるよ。えらい!
検査結果は芳しくなかったみたいだけど、私がそうでした。
体重が減ってというのが原因の生理不順と無排卵は
そうそう簡単には戻らないそうです。
でも、ちょびさんはまだ若いし頑張ってるので、今の体重・
体脂肪を絶対落とさないようにして内膜を厚く卵のベッドを
しっかり作れるように引き続き頑張ってね!応援してます。
私の果たせなかった夢をちょびさんがかなえてくれたら
嬉しいし、世の同じ症状の人の希望にもきっとなると思います。(^^)私もお正月かなりかな~り食べまして4Kg太り
ました!タイツがお腹に食い込んでちと苦しいっす。(笑)
でも女性らしい体を取り戻す為に今年もバンバン食いますよ~
また美味しい物情報交換しましょうね♪
そうそう!コレステロ-ル値太ったお陰で下がりました!
やっぱ適正体重って健康には必須なんだね。
ではまた遊びにきま~す!
返信する
Unknown (ゆう)
2007-01-09 17:42:41
こんばんわ~~~
今年もよろしくお願いします(-^〇^-)
今の体重や体脂肪は、一時的なものなんじゃないかな・・・?
てか、やっぱストレスが大敵なんですね。いろんな葛藤が心になるんじゃないかな。ダイエットの事だけじゃなくね。
私も数年前までピル飲んでました。その頃は他に「太る」と評判の薬も飲んでたけど、太りませんでした。40キロ切ってたな。
ピル飲んでると、しばらくして止めても生理がちゃんとくるようになるかも。体に癖がつくのかな・・・。今年は良い方向に進むといいですね(*^_^*)
正月気分がなかなか抜けなくて、今現在も体重が激増中です。なんかね、胃が大きくなってるみたい(^_^;)
しかも食べる時間帯も遅いの~!
いっぱい食べたいから、また前の時間帯に戻そうと思ってます。って言ってるそばから、炊飯器のスイッチ入れ忘れてご飯が炊けてない(ToT)
・・・今年も地道に頑張りますので、しょうもないダイエット日記ですがよろしくです♪
返信する
Unknown (なぁな)
2007-01-09 18:27:16
ぃつも見させてもらってましたぁ♪
楽しく食事できてぃるようで
見ていてもウキウキしちゃいます♪♪♪
わたしも最近体重がおちてしまって・・・
カロリーとか栄養バランスをかんがえすぎてしまうんですよね・・・
悩んでます;_;

ちょびさんは身長何センチくらいなんですか???
返信する
久しぶりでーす (オトウト)
2007-01-09 21:55:20
あけましておめでとうございます
お久しぶりです正月会わなかったので残念です機会があったらマンションに遊びに来て下さいまた、実家に遊びにいきまぁーす身体、心配です。。。あまり無理しないで下さい
今年もよろしくお願いしますまた、会える日を楽しみにしています
返信する
お久しぶりです♪ (まっちゃ)
2007-01-09 22:09:06
あけましておめでとうございます( ^.^)( -.-)( _ _)
相変わらず不定期更新のまっちゃです。

ご無沙汰です、ちょびさん!
時々徘徊してみるもんですね(;-_-) =3

またお邪魔しますね♪
返信する
お久しぶりデス (さつき)
2007-01-09 22:48:58
以前にコメントさせてもらったことがあるさつきです。
チョビさんのブログが何故か大好きでコメントはほとんど残しませんが
毎日のように見に来てました(#^.^#)
最近は更新されていて、そして楽しく過ごされているので
嬉しくなっちゃって、又又慣れないコメント残させてもらいました!

体重って、気になるものですよね。
いくら、数値じゃないって頭でわかっていても。
私はチョビさんのように完璧なダイエットしたことは無いから
チョビさんの本当に気持ちはわからないかもだけど、
思うのはね、大好きな人と一緒に生きれるって
すっごい幸せのことだと思うの~~
最近、40歳も目前にして価値観や考え方も変わったんだけど。
昔は主人に優しくしてもらって当たり前だったし、一緒に居るのも当然って思ってました。
でも、もう10年以上一緒に居て恋人より家族っぽいけれど
一緒に旅行に行って感動したり、同じ物食べて美味しく感じて
二人で食べ過ぎて・・・・
って、何て幸せって思うの!!
チョビさんはまだ若いけどご主人に感謝して美味しく仲良くしてね!!
 何だか長くなった挙句、ババアっちくでごめんなさい(~_~;)
これからもブログ、楽しみにしてます。
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あけまして☆ (みらこ)
2007-01-09 23:37:53
ちょびさんのブログ復活とてもうれしいです私は相変わらず夜のお菓子(うなぎパイみたいな表現になっちゃった(笑))がやめられない・・・。今年の正月は私だけ仕事だったり彼氏の家行っていたりでいなかったんですが、親戚の家に行っていた家族と集まった親戚が全員ノロウイルスに感染してしまいました感染力の脅威を感じました
ちょびさんも気をつけてくださいね!!
今年もよろしくお願いします
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かなさんへ (ちょび)
2007-01-10 08:47:07
うーん、婦人科の結果は残念だったけど、今年こそは良くなるって信じて頑張るっきゃないよね
かなさんも今年一年、素敵な年になるといいね
・・・てか、お互いにいい年にしようねっっ
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ミノンさんへ (ちょび)
2007-01-10 08:53:20
おはようございます!
そうらしいですね・・一度おかしくなったものは体重増加したからってそう簡単には治らないみたいですよね
でも自分で招いた事だから頑張ってくしかないですもんね!
ミノンさんが言うように、私の日記を見て、同じような症状で悩んでる人が少しでも頑張ろうって思ってくれたら凄く嬉しいし、私も励みになります

おぉ~~ミノンさんもかなり食いまくったみたいですね~笑
でも美味しく食べられるってだけでも幸せな事だし、女らしい体になるには多少のお肉は必要ですもんね
コレステロール値下がったんですね!!良かったですね~
体重より何より、自分自身が気持ちよくいられる体作り目指してこれからも頑張るので、また偵察(笑)にきてくださいね~
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