☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

もう大丈夫、かな?

2009年05月31日 | ダイエット日記
こんばんは~ 5月も残すところあと1日!! 明後日から6月。梅雨が来るね 梅雨が終わり夏がきて、あっちゅー間に秋になり、冬・・ そして今年が終わってく・・・・ 早すぎるぅ~~~~~~~~~~~~~~っっっ 5月24日(日) 朝ごはん 食パン・野菜スープ 9時過ぎ彼と合流。 早速ゲーセンで 朝からアイスGET 昼はデニー●で コーンポタージュ(彼)ツナサラダ(私) 相変わらずポタージュ好 . . . 本文を読む
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治まった???

2009年05月24日 | ダイエット日記
こんばんは~☆ 今月もあと1週間で終わりだよ~ 早い~~~~ 月18日(月) 朝ごはん オレンジプルーンレーズン入りヨーグルト・ねんりん家バームクーヘン・青汁豆乳 久々飲みたくなった。 昼ごはん 玄米おにぎり・こんにゃくサラダ 仲良くしている他部署のYさん。 最近ずっと悩んでる事があったみたいなので「話すだけでも楽になりますよ」 と声をかけたら、相談されてさ。 いいアドバイスはできな . . . 本文を読む
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食欲が~~~

2009年05月17日 | ダイエット日記
こんばんは~ GWが終わり、早10日・・・ もうすっかり日常に戻りましたね。 てかさ~、7月まで連休ないんだよね~ あぁ~~~ずっと遊んでいたいぃ~~笑 5月7日(木) 朝ごはん・・・いつものバナナフレーク 昼ごはん サワークリームが入ったフレンチトースト うっま~~い 晩ごはん 連休明けでだるかったけど ジム・・・エアロバイク35分・ルームランナー歩き4分走り22分 頑張ってきたよ! . . . 本文を読む
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GWも・・・2

2009年05月06日 | ダイエット日記
続きです。 5月3日(日)GW3日目 朝ごはん 前夜彼から「ちょびの手作り弁当食べたい」とメールが来た。 付き合ったばかりの頃2度ほど作った事あるけど・・・ 私料理下手だからなぁ~~~~ お、いいとこがあったぞ。テーブルとイス借りちゃおう! お弁当、作りました!! 丁度よく、テーブルとイスが外にあったので、そこでお昼ご飯。 大したもの作れなかったけど、美味いって食べてくれたよ 外 . . . 本文を読む
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GWも・・・1

2009年05月01日 | ダイエット日記
こんばんは~ GWももう終わり・・・ 楽しい事ってあっちゅー間に終わっちゃうんだよなぁ~ 4月26日(日) 朝ごはん ふんわり食パン 昼ごはん またふんわり食パンと、豆パン 晩ごはん お刺身など 食後に 食べちゃった この日は1日どこへも出かけずスッピンでぐ~たらしちゃったよ 4月27日(月) 朝ごはん・・・いつものバナナフレーク 昼ごはん 玄米おにぎり・サラダ 晩ごは . . . 本文を読む
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