☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

ようやく!!

2007年04月29日 | ダイエット日記
こんちはぁ~~ 久しぶりの更新ですぅ~~ 4月22日(日)ダンナ誕生日 最悪な誕生日を迎えたダンナ・・・ 買ってきたケーキは食えず、夕方お粥を食べました。 私は・・・ ケーキと ご飯(高菜)枝豆豆腐・サラダ この日の夜、ダンナ、熱が40度2分まで上がりました。 ・・・やばくねぇ??? この日の運動・・・ウォーキング35分・ストレッチ 4月23日(月) 朝4時過ぎ。「病院連 . . . 本文を読む

HAPPY ・・・じゃなぁ~~いっ!!

2007年04月22日 | ダイエット日記
こんにちは~ いまいちだった天気も良くなって暖かくなりましたね。 やっぱり春はこーでなくっちゃね!! 4月19日(木) 昼間遊びに来た友達が、カレーにチョコと味噌を入れたら 凄くコクが出て美味しくできたって言うもんだから むしょーーにカレーが食いたくなって、いつもはレトルトだけど チョコ&味噌入りカレーを作ってみました。 味見すると・・・うん、いいんじゃない~? カレー・前日残りのししゃ . . . 本文を読む

はしか??

2007年04月19日 | ダイエット日記
こんにちは~ 今週はずっと天気わりぃーし、さみぃーねぇ~~ 今日はようやく雨止んですこーし陽が差してるけど・・・ でも寒いっっっ 4月14日(土) 晩ごはん 生姜焼き 生姜入れすぎてちっと辛くなっちったよ この日の運動・・・ウォーキング35分・腹筋・ストレッチ 4月15日(日) 朝ごはん ベーグルサンド・ヨーグルト・バナナ酢豆乳野菜ジュース(セロリ入り) カレーパン・焼きそば(ダ . . . 本文を読む

ウォーキング効果?

2007年04月14日 | ダイエット日記
今日はいい天気で暖かい、つーか、暑いね!! イマイチだった体調もだいぶ良くなってきました。 4月12日(木) お昼ごはん後、 半額でGETした マンゴーゼリー食べちゃった!! 私、こういうデザート買う時っていつも生クリームたっぷり系を選ぶんだけど これは月曜日(具合悪かった日)に買ったからさ、なんか喉越しいいゼリーが 食いたくてこれ選んだんだけど、たまにはこういうさっぱり系もいいね。 美 . . . 本文を読む

だいぶ良くなった・・かな

2007年04月12日 | ダイエット日記
こんにちは! 数日前から風邪っぴきで調子がイマイチ 今日は休みなので一日寝てよう!!って思ったんだけど・・・ 朝起きると天気いいじゃない~? 寝てるのも勿体無い!!と、布団干したり洗濯したり買い物行ってきちゃいました。 家で寝てばかりいるよりも、外出て少し動いた方が調子いいかも!! 4月7日(土) ダンナ、そば食いたいって言うからそばとかき揚げ買ってきたのに 飲み行っちゃったよ 晩ごはん・・ . . . 本文を読む

具合がぁ~~

2007年04月11日 | ダイエット日記
こんにちは~~ 今日は会社早退してきましたぁ~~ 日曜辺りから、風邪ひいたっぽいです 月曜も調子悪かったんだけど、何とか仕事定時まで頑張って、 で、昨日は調子良かったんですよ~ なのにまーた今日、調子悪いです なので、更新は後日しますね~~ あぁ~~きっとダンナの風邪がうつったんだな・・・ ダンナもまだ完全に治ってないみたいだから これじゃ~どっちかが治りかけてもまたうつって・・の繰り返し . . . 本文を読む

おっしゃーー!!

2007年04月07日 | ダイエット日記
こんにちは~~ 今日は朝からいい天気 気持ちいい季節になってきたねぇ~~ 4月5日(木) この日はさっぱりめの夕飯にしよっかなーと、思ってたら 仕事から帰ってきたダンナ、「ピザ取らねぇ?」って!! えぇ~~~さっぱりにしようかと・・・・ 晩ごはん ピザーラ(カニイタリアーナ)・前日残りのポテサラ・シュリンプミックス 海老と若鶏のペンネグラタン(ダンナ) えへへ、ピザ頼んじゃった ピザっ . . . 本文を読む

地道に頑張る!!

2007年04月05日 | ダイエット日記
こんにちは! もう4月ですね~~ほんっっっっとに早いなぁ・・・ 桜もそろそろ終わりかな。 3月31日(土) この日は夜から実家へ。 晩飯は帰る途中で食べる予定だったんだけど、出前を取りました。 エビチリ玉子焼きそば(ダンナ)五目チャーハン(私) 大海老のマヨネーズ和え・サービスの餃子 写真、間違って消しちゃったよ ダンナは翌日友達とイベントへ行くので友達の家に泊まり。 私1人で実家へ。 . . . 本文を読む