これは、DHCが発売している複合タイプ・サプリメント、「さえざえ」の袋入りの表です。
先月から、朝食事に摂っています!
頭の栄養素となる「イチョウ葉エキス」「ギャバ」「PS(ホセファチジルセリン)などが一つのソフトカプセルで摂取できる「優れ物のサプリメント」です!
確かに、摂り始めた初日から、何かいつもとは違った「スムーズ」な頭の回転に、ちょっとビックリ!!多分年齢差や個人差、性別などにも関係してくるかと思われますが、当方「一目惚れ」の場合は効果が、「何となく(?)」ではありますがハッキリ確認できました!
それで、もうひと月試してみようと注目したサプリが、本日午後に届いたところです。今回もネットオークションで販売していた物をゲットいたしました。送料が80円とお安いので、、、。
以前は、DHCで「すっきりヘッド」と呼んでいたようです。
受験生などにもお勧めのサプリの様です!
歳をとってきますと、ビタミンやミネラルが不足しがちですが、一番忘れてはならないのが、「頭」への栄養補給です。これを怠りますと、記憶や頭の回転が鈍くなり、また感情も老化(これについては後日)して、さらには過激なストレスにより最悪「鬱病」になってしまうこともあります!実際、負荷の大きなストレスや葛藤により、日本でも多数の自殺者が毎年発生して社会問題になっていますよね!
DHCのは30日分で1,400円と、決して安くはありませんが、「効く」サプリでしたら、ちょっと続けてみても良いかなぁ、と思う年齢になったということです。
※ここは、後日付け加えましたが、若い女性のダイエットで、問題になるのが食べ物を食べないための「脳の栄養不足」ですね!稀なのでしょうが、中には「鬱病」になって自殺する方も居られるようです!!そんな時に、エネルギーが極めて少ない「さえざえ」の様なサプリを摂取し続けるということは、良いかもしれません。エネルギーは控えめに、しかし摂るべき栄養素は補給しなければ、身体のバランスが上手く取れないと思いますが、、、。如何でしょうか???ビタミンやミネラルなど、しっかり栄養は補給いたしましょう!何と言っても、、、健康第一です!
当方「一目惚れ」は、他にマルチミネラル、ブルーベリーエキス、「アンデスの薬用植物の女王」とも呼ばれるマカ、マルチアミノ酸を常用しています。マカとマルチアミノ酸は米国製サプリを使用しています。
マカは、別名「アンデスのバイアグラ」と呼ばれるだけのことがありまして、滋養強壮や精力増進にも強力な助っ人のようですが、「一目惚れ」も以前より風邪を引かなくなり、また体が芯(?)から熱くなる様なものを感じることが結構あり、本当に「若返った」気分になりました!(良かった、ヨカッタ!)
ちなみに、当方が使用しているマカは、米国で大手優良サプリメントメーカーとして知られている「ナウフーズ(NOW FOODS)」の1ボトル100カプセルで、1カプセル当たり500mgのマカの根の部分をサプリにしたものです。マカのエキスのみですので、複数サプリを摂取している人向きでしょう。日本人の体格でしたら、100日分は使用できるかと思います!
ネットからの受け売りですが、マカの素晴らしさとして、
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ホルモン分泌を正常化させ更年期障害に良い
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疲労回復・ストレス解消にも効果
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集中力と記憶力の向上
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生理不順、生理痛、月経困難症の解消
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眼精疲労の軽減
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腰痛、肩こりの緩和
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滋養強壮、精力増進
などの効果があるようですが、もちろん個人差はあります。当方にとっては、ある程度の効果が現れているということですね!
マルチアミノ酸は、必須アミノ酸に含まれるトリプトファン(Tryptophan)に注目しておりまして、これはセロトニンを生合成するものの一種です。つまり、鬱病や神経症などの精神疾患(全てではありません)に及ぼす作用に注目しました。これが一定量より減る(ストレスなどにより減ったりする)と精神疾患に罹る可能性が大きくなるということです。
「転ばぬ先の杖」としての「予防」「防止」に、マルチアミノ酸を摂取していますが、今のところ上々の様に(気のせいかも???)感じられまして、止められなくなりました!(昔から繊細な神経をしているため、過剰ストレスを回避している者には打って付け!!)
使用しているサプリは、米国サプリメントメーカー「SWANSON HEALTH PRODUCTS」の「Multiple Amino Acids」です。1ボトル250カプセルで1日1-2カプセルの摂取です。DHCやファンケルのような日本メーカーよりトリプトファンの含有量が少なめなのが気にかかりますが、1日の摂取単価が廉価で、カプセルタイプということで、これを使用しています。
長々と、堅いお話となりまして、申し訳ない!と言っても、ネット上の受け売りが多いですが、、、。
ご参考になればと思い、敢えて「恥さらし的」な当方の「マイサプリ」について触れてみました!
さてさて、明日は全東の「夢の島撮影会」ですが、お天気模様が、気にかかりますね!晴れたり、曇ったり、雨になったりするのは、決して「撮影会日和」ではありません。
特に明日の撮影会は、去年フォトジェニック・グランプリに輝いた並木玲奈さんも出演されることですし、、、。カメラマンには、これは逃せませんねっ!!他にも引く手あまたの人気のモデルさん多数!!!
雨天延期の場合は6月7日sunですが、正式な開催日に行われた方が、何かと上手くいくようですが、、、。
撮影してきましたら、ご報告いたしましょう!ただし、毎度の事ながら、ブログにアップするのはやや遅れるかと思いますが、、、。※gooブログの写真アップは非常に面倒くさいためと、しておきましょうか???
それでは、楽しみにしていて下さい!「一目惚れ」でした!