今日のおかず 豚肉のプルコギのたれ炒め

今日 ２回めのブログ 🍀 です☺️

いいお天気☀️ でしたね。

⛳️

ゴルフ日和

今日の晩ごはん

豚肉のプルコギのたれで炒めたん

こんにゃくとしめじと いんげんの炊いたん

冷やっこ

だんなさんが 昨日から 舌に異常！

痛そう❗️

病院で診察

カビ らしいです。

うがい薬と塗り薬をもらってました。

熱いのと 冷たい！ のがダメらしくて

冷め待ち して食べてました。

お酒も 赤ワイン

あったか焼酎は治るまでお休み です。

今日の晩ごはん

豚肉のプルコギのたれ炒め

こんにゃくとちくわの炊いたん

冷やっこ

お魚が続いたので お肉！

ひまわり油で豚こま切れ肉を炒めて ちょっとお皿にのけて。

玉ねぎ 人参 ピーマンを炒めて 豚肉を戻して

お助けアイテム プルコギのたれ✨

で 味付けする

こんにゃくを下茹でして

こんにゃく ちくわ に だしの素 ゴマ油 砂糖 みりん しょう油 刻み唐辛子で 煮て

最後に かあさんにもらった冷凍ゆでインゲン豆を入れて ちょっと炊く