今日のおかず 冷凍カキフライ(^.^)

高松 ☁️

気温 30℃

蒸し暑い！

明日から 梅雨空にもどりそうなので 今日のうちに洗濯しよう

ベッドカバー 布団カバー

洗いそびれてた 毛布１枚も洗って

座布団 居間の敷き物も干して

掃除機かけて

今日は夕方からストレッチ教室なので

晩ごはんの準備

宮城県石巻市産の冷凍カキがあるので

あとは

いんげん豆のごまあえ

ポテトサラダ

にしよ😀

いんげん豆

茹でて すり胡麻 だしの素 砂糖 みりん しょうゆであえる

ポテトサラダ

かあさんにもらった新じゃがを茹でて

昨日の残りの 紫玉ねぎスライス 豆苗

ハム ゆで玉子

あ！ マヨネーズ 足りるかなぁ？

あるだけで(^o^;)

今日の晩ごはん

カキフライ

ポテトサラダ

いんげん豆のごまあえ

冷奴

カキフライ

色黒になった 😢

弱火であげたんだけどね

新しいサラダ油 使ったらよかったかな？

でも 美味しかったよ😊