うちのごはん タコときゅうりとこんにゃく(^.^)

高松 ☔️ ☁️ ☔️

朝ウォーキング🚶‍♀️

雨が降ってたので お休み

ヤバい！ ずっと歩いとらん(^o^;)

明日は 歩こう＼(^-^)／

だんなさん

今週は ゴルフ週間🏌️

今日 明日 金曜日

体を温存しながら乗り切らないと

ね😊

久しぶりに ストレッチ教室に行ってきました。

２週間ぶり？

😅

ふ～

しとらんから 疲れた～

今日の晩ごはん

茹でたこが美味しそうだったので買いました

こんにゃく 炊こうかな😄

こんにゃく

しめじといっしょに炊きました。

だしの素 ごま油 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子