もや～ん どよ～ん
豚肉
黄砂で 山が まっしろ～
いややなぁ(ToT)
今日は だんなさんゴルフコンペ⛳️
🏌️
ボールが高く上がったら 真っ白で見えなくなったそう。
黄砂と花粉症で メタメタ😢
今日の予定
洗濯して 掃除機かけて 買い物して かあさんとこに行く
帰り ストレッチ教室に行く
洗濯物は お家の中の 引っ掛けれるとこにハンガーぶら下げて
掃除機かけて アイロンかけて 靴磨いて
ふぅ～
かあさんとこ 行こ😉
スーパーに寄って
なんかっていこうなかぁ
キノコ ニンジン モヤシミックス 卵 豆腐 てんぷら イカナゴ パン とうさんのお供えのお菓子 サラダ油(重いので) 他
うちの晩ごはんの材料 牛乳も
きれい❗️
水仙が 満開
種類が いっぱいあって
見たことないのもあって
あたし : 真っ白いんもあるんやぁ(トイレに飾ってた) 外にも咲いとるん？
かあさん : ころんどったから 切ってしもうた
花びらもがくも 真っ白！
かあさん : 植えた覚えがないけど 咲いとった～
かあさん : ほうれん草 茹でたけど 持って帰る？
あたし : 持って帰る😀 ごま和えにしようかな
かあさんとこで ジャージに着替えて ストレッチ教室へ
今日の晩ごはん
豚肉冷しゃぶ
ほうれん草としめじの和えたの
豚肉
豚しゃぶ用を茹でて 新玉ねぎのスライスをのせて ごまドレッシングをかける
ほうれん草
しめじを茹でて だし醤油で和える
明日の朝ごはんのお供
