昨日
、今日は
時々日も射すが
もちらつき風強し、真冬型の気候、気温はいずれも最高で５℃前後、Ｗａｒｋｉｎｇは取りやめスッテプマシーンである。（明日も真冬型の気候である。暖冬は何処へ行った！）
マシーンにも慣れてきたのか４～５分もやれば結構な運動量だ。
７０キロ余りの体重を持ち上げるのだから１５０回もやると「息切れ」がする。 昨日は二度試みたが、ぐっすり眠れ今朝も快適だった。
少し（気分的だが）体が軽く感じる。血圧も順調だ。
金沢の桜「ソメイヨシノ」の開花予想は３月３１日だが「庭の桜は」と思い、日差しのある時に覗いて見た。 結構ツボミ（下画像）が大きくなっていた。 桜の種類は不明だが多分「ヒガンザクラ」ではないか？
明日からしばらく金沢を離れるがＷａlｋｉｎｇは欠かさないつもりでる。
午前マシーンを１７０回、これから１５０回をやって就寝する。
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三月は、学校が春休みにもなり～の、卒業、入学、進級、等と短期間に大人も子供も、異動が起きてザワザワして、おじい、おばぁにまで余波が及んでおり、ワンパターンだった日常は、何処かにフットンデイマス
明日は、お彼岸のお中日、お墓参りで一日が終わるでしょう。
お出かけ中とばかり思っていましたが、私の認知症のせい、これからお発ちになるのですね、準備でお忙しい中、本当に有難う御座いました。