健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

フェーズ(phase)

2009年04月30日 | 1.自由日記・健康雑感
広く強い高気圧の張り出しで日本列島、まさに陽春の候で今日の最高気温を記録したのが北海道釧路の27℃だった。 今朝、Walkingすると昨日まで苗代状態だった田圃に田植えが終わっていた。昨日植えたのだろうが機械植えと言え実に早いものだメキシコで発生した新型“豚インフレンザウイルス”。・・・ . . . 本文を読む

記憶力

2009年04月06日 | 1.自由日記・健康雑感
15/4℃ 昨日より温度はそう変わりはないが高気圧に覆われ風がなく陽気さを感じる。 桜前線も5日ほど早く東北南部福島市まで北上し、津軽海峡を渡るのも早いだろう。 北陸の“春爛漫”も手の届くところまで来ている。 高齢者の身体は起床時から2時間くらい経たないと活性化しないとラジオの健康相談で聞いた覚えがある。 そこで今月に入り出来るだけ午前中にWalkingを済ませ、夕方も歩るく事にしている。 今朝も . . . 本文を読む

「春うららか」なのにストレスあり?

2009年04月05日 | 1.自由日記・健康雑感
14/7℃ 昨日は静かに終日小雨状態で今日は南西の風が吹く小春日和で1週間位続きそうだ。 昨日、北朝鮮(朝鮮民主主義人民共和国)が国際社会に事前通告(4月4~8日)していた人工衛星の発射実験はなかったが今日、北朝鮮ムスダリンの天気が良かったのか、日本政府は11時30分頃打ち上げがあったと発表があった。 この頃Walking中でしたが3日のTV放送で秋田・岩手県で打ち上げ時の非常時事態の訓練としてサ . . . 本文を読む

春の選抜終わり、プロ野球開幕

2009年04月03日 | 1.自由日記・健康雑感
13/2℃ 今日午後、金沢気象台はソメイヨシノの開花宣言をした。3月29日の開花予想だったが寒の戻りで平年より少し早くなった開花予想であった。 金沢の開花基準のソメイヨシノは“兼六園”だと思っていたが金沢市西念の気象庁観測所がる「合同庁舎」中庭のソメイヨシノであった。 午前、隣町のスーパーの近くを流れる川堤をWalkingしたがこの桜も開花したようだ。 明日から1週間“兼六園”が無料開放となり見ご . . . 本文を読む