健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

NHK“思い出のメロデー”

2008年08月31日 | 1.自由日記・健康雑感
30/23℃ 今日で8月も終わり荒れくれた気象も久しぶりに朝から日が射し昼には湿度が高くむし暑くエアコンを入れた。 昨夜、タイトルのNHKTV第40回「思い出のメロデー」を視聴したが、いつの間にか番組名が“懐かしのメロデー”から変わっていた。 「歌は世につれ、世は歌につれ」と言われるが歌はその時代を反映した若き日の思い出を回顧させられる。 高齢者が60台~80代と年齢層が多い時代、番組編成のスタッ . . . 本文を読む

TVドラマ・映画

2008年08月29日 | 1.自由日記・健康雑感
27/23℃ 昨日午後1時間ほど大土砂降りの雨で近所では側溝から雨水が湧き出し一時道路を流れだしたが大事にはいたらなかった。  東海・関東では真夜中から大雨で床上下浸水や交通に乱れが出ている。  三十数年年以上前のことであるが、アメリカの戦争TVドラマ"Combat"が毎週水曜の夜8時から確かTBS系で放映されていたと思う。           このドラマは男性の人気ドラマで水曜の夜はTVを観る . . . 本文を読む

稲刈り

2008年08月27日 | 1.自由日記・健康雑感
30/23℃ 今日は曇りで降水確率20㌫と雨は降らなかったが昼近くからむし暑い。   午前を田圃のある方向に行ったが、もう数箇所の田圃が稲刈りが済んでいる。 稲刈りの済んだ田圃に近ずくと稲を干しているのか思っていたら稲刈り機と同時に籾米を取った藁だけだった。 農業に詳しい人に聞いたら正月用の縄細工や畳用に乾燥させているのだそうだがその藁はおそらくモチ米の藁だそうだ。   その先を行くと田圃の片隅が . . . 本文を読む

Beijing Olypics 2008 閉幕

2008年08月25日 | 1.自由日記・健康雑感
28/23℃ 相変わらず天候不順だが昨日は雲の様子みて3度のWalking で10036歩。 北京オリンピックも終わりTV/ラジオが通常番組に戻り“閑をもてあまし気味の生活”も戻ってきた。 日本のメダル獲得は目標に達しなかったのは残念だが、健闘した代表選手には敬意表するが、期待された日本の人気スポーツ、野球の“メダルは金だけ”と豪語した星野Japan、メダルが期待されたサッカー・マラソン . . . 本文を読む

ミミズとダンゴムシ

2008年08月23日 | 1.自由日記・健康雑感
30/23℃ ここ数日低気圧の影響で大気の状況が不安定で天候不順が続いているのでがままならない。 拙宅の庭芝であるが一昨年あたりから猛暑となると芝刈りをやると剥げ芝が数ヶ所目立つ。 甲子園も終わり明日で北京オリンピックも終幕する。 NHKラジオ第1「夏休み子ども科学電話相談」は25年も続いている人気番組だが、この番組は子供の疑問を分野別専門の先生が回答するもので簡易明瞭に大人が納得できる回答で大好 . . . 本文を読む

「紅梅会」例会(羽咋方面研修)

2008年08月20日 | 4.紅梅会(園芸療法)
31/24℃ 朝方から豪雨で9時前には上がり陽が射す。 今日は、紅梅会々員にお知らせと“紅梅会”研修例会のご案内です。 ●「千寿閣花壇」の植え替えの 金沢市「緑と花の課」より9月6日(土)に花苗の配布があります。会員の皆様にはお忙しいとは思いますが、都合のつく方は園芸用具(鍬・鎌・シャベル・軍手など)持参のうえご参加下さい。           ※実施日  9月7日(日)9時より  お申 . . . 本文を読む

紋別港の蟹とロシア産蟹

2008年08月18日 | 5.Weblog
31/24℃ 一昨日から熱帯夜がなくなり夜中でも汗ばむことなく心地よく睡眠ができる。 TVでも秋刀魚漁が話題となってきたが秋の訪れを少し感じる。 夏場のスーパーの魚売り場は地物の魚は数が少ないが、あと2週間もすると日本海の底引き網が解禁となり地物の魚が多くなってくる。 何時もアクセスしているブログ“5人の孫に恵まれて”で「紋別の蟹」がコメント欄を賑やかにしている。 数年前のことであるが富山県で一緒 . . . 本文を読む

終戦記念日「戦没者を追悼し平和を祈念する日」

2008年08月15日 | 1.自由日記・健康雑感
32/26℃ 昨朝も雨で今日も大気の気圧状況が不安定で雨だが相変わらず湿気の多い猛暑だ。  昭和20年(1945年)8月14日の夜のことである、猛烈な飛行機轟音が新発田の町の夜空を襲ってきた。おそらくB29爆撃機100機以上の来襲だとおもう。 父は姉達に避難逃走するよう指示したのである。私は姉達に従って南西方面の水原新道へ逃げた。 そこには鉄道未設(現在の白新線)の土盛の土手状態で猛火が . . . 本文を読む

故郷のお盆

2008年08月13日 | 1.自由日記・健康雑感
34/26℃ お盆に入り今日あたりから故郷に帰る人や夏休みの旅行などで移動する交通機関が混雑しているが原油高騰で海外への航空チャージ料金高や長距離ドライブは敬遠され国内旅行や移動手段は高速バスの利用が増えているそうだ。  郷里、越後の新発田のお盆(8月の13日より16日までの4日間をさし、13日の夕方に迎え火を焚き、先祖の霊を迎えます。)はご先祖を迎えるための準備として12日の夕刻から13日朝に . . . 本文を読む

夏季休暇

2008年08月08日 | 1.自由日記・健康雑感
33/26℃ 連続9日真夏日が続いている。 明日から長期の夏季休暇に入り旧盆を中心に日本列島の大移動が始まる。 現役の頃は夏休みなど無く暦通りで、旧盆をかねた長期夏休(と言っても土日と有給休暇無条件、併用での一週間)の社内制度化されたのは昭和58年ころからだったと思う。 この頃は子供も大きくなり家族旅行に興味も無く家でエアコンをつけてビールを飲みながら甲子園の高校野球TV中継を観て過ごしいたものだ . . . 本文を読む

地域の夏祭り

2008年08月07日 | 5.Weblog
32/26℃ 3日の地域の夏祭り以来猛暑と熱帯夜が続いている。 夏祭りの様子を地域のブログに貼り付ける資料作りにまる一日かかって作成し一昨日投稿した。 祭りの内容も年々充実、向上し楽しい34回目の「ふれあい夏祭り」となった。                             夏祭り会場テラス もっとも運営担当する役員さんの力量しだいだが運営費が豊富なら別だが限られた運営費で開催するのだから大 . . . 本文を読む

2008年08月04日 | 1.自由日記・健康雑感
31/26℃ 昨日はフェーン現象で36℃の炎天下の中、地域の「ふれあい夏祭り」があり地域のブログ記載の写真を撮った。 町会のテントや来賓席でビールを飲むものだから汗がひどく暑さはことさら、途中カメラの電池が切れそうになったので家に帰りプログラムをみながら2時間ほど体も充電。 また、祭り会場へ出向き帰宅したのが18時頃、歩行計は10087歩で21時過ぎには寝床へ 今朝のあと田圃道をいつの間にか若い稲 . . . 本文を読む

ラジオ体操・Walking

2008年08月01日 | 1.自由日記・健康雑感
32/24℃ 荒れた天気も一段落し、また暑い夏となったが今のところ熱帯夜はない。 学校が夏休みに入った先月22日からを朝6時前から始めた。2~30分ほどWalkingしてから地域で3ヵ所で行っているラジオ体操に参加ししながらて家に帰る。           朝のWalkingは3~5000歩ほどで、後はを意識して行動すると歩行計は7000~10000歩となる。 朝のWalkingはメタポ腹に効果 . . . 本文を読む