健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

衣替え

2007年09月30日 | 1.自由日記・健康雑感
19/17℃ 夜半から雨が静かにシトシト降り終日秋雨模様の日で半袖では肌寒く温暖化とはいえども、やはり明日1日は季節に応じ着物や調度類を改める日となりそうだ。 家内は最近加入したコーラスグループの加賀地区9コーラスグループ交歓会とやらで小松市へ出むいた。 耳は首を動かすと耳痛か歯痛の判断がつかない軽い痛みが時々ある。昼食は近くの「夢工房祭(知的障害者授産施設)」へラーメンを食べに行ったらテントや屋 . . . 本文を読む

「園芸療法参加」13

2007年09月29日 | 4.紅梅会(園芸療法)
時々23/18℃ 耳の治療薬が今夜で切れる処方箋をとりに医院へ、痛みはさほどでもないが、体内の免疫力で神経のヘルペスウイルスの再発を防いでいる。 薬は神経から出たウイルスを殺すものだと薬剤師は説明していたが、安全性のため3日分処方箋を書いてもらった。 薬局の帰りは遠回りで30分ほどWalkingしながら家へ、少し早い昼食をとり「園芸療法」に参加。  今日の作業は、①ポトスの植え替え②作成した「写 . . . 本文を読む

今期のプロ野球は面白い!(日本ハム)

2007年09月28日 | 1.自由日記・健康雑感
29/18℃ 午前中むし暑く午後遠くで雷があり強い雨となり寒冷前線の南下で涼しくなった。 予報では明日は23/18℃とそれでも平年より高いそうだ。耳の痛みはなく少し違和感があるだけである。  子供の頃から日本ハムの前身、職業野球(今は死語)東急フライヤーズは昨夜逆転してマジック3として、今夜もGoodwell-domeでライオンズに2回までにカブレラの26号満塁弾などで5点のリードを許した日 . . . 本文を読む

TB

2007年09月27日 | 1.自由日記・健康雑感
31/18℃ 今日は5日ぶりに夏日となった。午後からまたエアコンのスイッチを入れた。 耳のズキズキ痛みはなくなったが、昨夜から右耳が赤く少し腫れて熱ぽい。触ると痛みがあり不快感が続き気分がスッキリしない。  9月22日(土)の拙者のブログ「園芸療法」参加12にトラックバック(TB)が入った。開いてみるとタイトルが:篤姫>大河ドラマ>真野響子>「大久保フク」役:とあり女優の”真野響子”の略歴がる。 . . . 本文を読む

「耳痛と十五夜」

2007年09月25日 | 1.自由日記・健康雑感
27/22℃ 19日から痛み出した右耳、一昨日赤く少しはれ上がり細かい水泡が出来ていた。 先生が外耳炎かハント症候群か様子をみないと判らないと診断していたが秋分の日をはさんだ3連休明けの今朝医院へ行ったらヘルペスウイルスによるもので完治は10日以上かかる。今日から専用の服薬となる。 この病気は誰しもが神経系統にウイルスとして潜伏し、体力が極度に衰えた時つまり疲労・暴飲暴食・・・に水泡・湿疹状態で出 . . . 本文を読む

回転寿司

2007年09月24日 | 1.自由日記・健康雑感
29/23℃ PC教室のデジカメの先生二人が”キャノン フォトクラブ金沢”に出展している。 10時過ぎに「石川県立図書館」へ、途中桜橋を渡ると犀川土手下で数張りのテントがあり「金沢遊園会」の幟が立ち並び人が賑わっていた。図書館に着くと月曜で休館日 それではと近くの「金沢21世紀美術館」へと行くと駐車場が満車、家内の要望で「大和」デパートに、催事場はご婦人のバッグや紳士・婦人服のバーゲンセールそれに . . . 本文を読む

豪州生活の思い出3

2007年09月23日 | 1.自由日記・健康雑感
・28/23℃ 今朝起きても耳のズキズキは無い鎮痛剤は念のため朝食後服用しただけだ。 今日の朝食から「園芸療法」の食事管理の資料として画像付きの記録を25日まで作ることになった。家内の協力がなければ難しい。家内は別に普段通りの料理なので抵抗は無いそうだが、記録となると分量がチョット気にかかるそうだ。大体目分量なのだが食材によっては計量するそうだ。 拙者は家内からメモを貰い記入すのだが記入フォームを . . . 本文を読む

豪州生活の思い出2

2007年09月22日 | 1.自由日記・健康雑感
31/23℃ 「園芸療法」作業終了間際にものすごい夕立が降ったが西の空は明るい拙宅の方はどうか?帰って家内に聞くと全く降雨はないと言う。天気予報では「処によって一時雨」と報じていたが「処によって・・・」とはよい表現だ、処とは「ある一定地域」であり、日本語は便利である。 数時間前「園芸療法」のブログを投稿したがタイトルの続きを記するので今日は二本立てである。   &nb . . . 本文を読む

「園芸療法参加」12

2007年09月22日 | 4.紅梅会(園芸療法)
31/24℃ 朝起こると耳のズキズキ痛みは和らでいだが、首を動かすと軽い痛みを感じ違和感がある。日毎に回復している。  午後金沢大学学院大学「園芸療法」に参加、今日を含めてあと3週となった。 席に着こうとするとグループの編成変えがあり、奥野久子さん・金谷外喜男さんの3人のグループとなった。<今日の作業>①押し花のレイアウト造り(グループの作品)奥野久子さんの作品(花篭) 金谷外喜男さんの作品 . . . 本文を読む

渡豪生活の思い出1

2007年09月21日 | 3.オーストラリアの生活(思い出)
32/22℃ 午前中、耳の治療に医院へやはり外耳炎らしく心配していた「ハント症候群」ではないようだが時々ズキズキ痛みがある。 明日から3連休、三日分の鎮痛剤に加え化膿止めを貰ってきた。 7年前のことであるが ”9.11テロ”の項で次女の出産で渡豪のことを記したが、2001年の今日渡豪する事となった。その当時はPCもなくブログのような日記風な便利な機能もなく当時のことは何も記録してない。 今頃とは思 . . . 本文を読む

彼岸入り

2007年09月20日 | 1.自由日記・健康雑感
34/24℃ 昨夜は寝苦しかったが今朝も灼熱の太陽が照りつけ9時半にはエアコンを入れた。「暑さ寒さは彼岸まで」はどうなっているのだろう 17日地域の「敬老会」にブログの挿入画像を撮っていたたら社協の会長が「直会(ナオリアイ)」に参加するよう声をかけられた。 久しぶりに町会・福祉団体の仲間と冷酒を飲みすぎたせいか?三日前から右耳から顎にかけてズキズキ痛みだした。 昨日痛みが頻度になったので近くの耳鼻 . . . 本文を読む

明日は「敬老の日」

2007年09月16日 | 1.自由日記・健康雑感
31/24℃ 今日11時前の室内気温で31度を越え真夏並みの温度である。台風11号の影響であろう。 2001年祝日法の改正で「敬老の日」が9月の第3月曜となったが、敬老の日の始りは「兵庫県野間谷村(現在の兵庫県多可町八千代区)の門脇政夫村長が昭和22年に提唱した「としよりの日」が始まりである。「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう」と、農閑期に当り気候も良い9月中旬の15日を「としよ . . . 本文を読む

”園芸療法”参加-11:敬老の日を前に

2007年09月15日 | 4.紅梅会(園芸療法)
33/24℃「国内の100歳以上の高齢者は9月末時点で昨年より3900人多い3万2295人に上り、統計を取り始めた1963年以降で初めて3万人を突破したことが14日、「敬老の日」を前にした厚生労働省の調査で分かった。 このうち女性は前年同時期よりも3437人増の2万7682人、男性は463人増の4613人。いずれも過去最多で、女性の占める割合は全体の85・7%と63年(86・9%)に次いで高かった . . . 本文を読む

純米酒「鶴の里」

2007年09月13日 | 1.自由日記・健康雑感
27/22℃ 日本時間の今日、イギリス ロンドンで開かれた国際ワインコンテストに今年から初めて日本酒部門が設けられ、石川県から出品された白山市の醸造元「菊姫」の純米酒「鶴の里」が選ばれ最優秀賞が贈られた。  酒好きの拙者は、出生地の新潟、転勤先の富山・京都・広島・兵庫(東京・大阪は銘酒はなかったが)それに石川と銘酒の産地都道府県ばかりで同僚の酒好連中に羨ましがられていた。 昨年11月腰を痛めてから . . . 本文を読む

9.11テロ

2007年09月11日 | 1.自由日記・健康雑感
 午前「安原地域サロン」のブログ記載写真を撮りに公民館へ、今日のテーマは"楽しく身体を動かしましょう”である。「3B体操」となっていた。30名余り参加していたがカメラが撮り終ったら婦人部長が拙者も参加したらとのことで10分ばかり身体を動かしたが、ラジオ体操より身体がほぐれたようだ。  2001年春、次女夫婦が豪州南オーストラリア州アデレードに転勤となり10月5日に出産予定のため拙者夫婦は9月21 . . . 本文を読む