悪玉減った！

今日は５週間ぶりの採血をした。
何時もはしない、コレステロールの検査もして貰った。

前回、他の病院での結果は悪玉が多かったが、今回はかなり減っていた。
コレは卵を抜いた効果が有ったと思う。

が・・・　　血糖が上がっていた。
Drは食べ過ぎだと言っていた。

週末からの食べ過ぎが、もろ反映されている。
身体は嘘をつかないんだ・・・。

若い人と同じだけ、食べるのは良くないんだよね・・・。
でも一緒に食べた人は、一人は若いが、他は同じか
年上なんだよね。

フリーのビールも良くないかな？？？
計算をしてみたら
１００ｇ中１６カロリー×３５０?＝５６カロリー
悪くはないね・・・。

今夜から、また頑張るか・・・。