ひとりごと

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栄養満点!

2009-09-02 15:18:12 | インポート
今日も隣の市へパークゴルフに行った。
天気に恵まれ、何時ものように順調に進んだ・・・。



お昼は何時もの生チラシだったが、今日は小さいので
一人1個づつ食べた。
その他に牡蠣フライ、秋刀魚のから揚げも買った。
漬物はAちゃんとIさんが持参した。

午後からはまた、二人一組で回った。
私と一緒に回ったKeちゃんがホールインワンをしたので、
帰りに6人分のソフトクリームを買って、Keちゃんと割り勘にした。
ここのソフトクリームはAちゃんのお気に入り・・・。



美味しかったけれど、今日動いた以上に、栄養を摂ったと思う。
これで良いのかな~?

でもビタミンDも沢山摂ったので、良い事にしよう・・・。

満足・・・。