やってしまった

毎日寒いけれど、今日は寒さがいちだんと厳しく感じました

仕事だったので、家事をサッサッサと済ませ、スーパーに買い物に行き、慌てていろんなことをやってました…玄関に散らばってた靴を下駄箱にしまおうと中腰になったところビリッと腰に電気が走りました😨

やってしまった泣

明日、大事な用事があるので悪化しないように、そろりそろりと歩いています

今夜は、からだを温めたくて粕汁にしました！

ごはんに、玄米まぜてみました！

腰は、ちと痛みますが食欲のほうが勝ってます笑