鯖缶でお味噌汁

なんだか週一くらいで登場している鯖缶です

今夜は、根菜たっぷりお味噌汁にしました



右端です
昆布もいれましたが、鯖の出汁がでて美味しい～～

豆腐と玉葱、人参、韮のチャープル

カボチャとじゃがいもとコーンと新玉葱のサラダ

蜃気楼米

昨夜のごはんもUP



豚ロース厚切り肉のハーブガーリックマリネをズッキーニとセロリと人参とともにオーブンで焼きました
マリネしたお肉が柔らかく、野菜が美味しい肉汁を吸ってました！