早くは寝れないな、２６時に寝る用意を始める時点で…。

早くはなりようも無いのだが、２７時回らなくて直ぐ寝付けるならマシな方かｗｗ

朝御飯は此方のメニューでバナナ入荷後１日休ませなかったので、今回は落っこちて駄目になることも無かった様です。　今朝も６分で食べていたので、朝一の嚥下としては上々と言う処だと思います。

艦これのルーチンワークを終えた後は少し戦果稼ぎをしていたら、２６からの予定の残りの収納ケースが来たので棚板の全面調整を行う事にする。　並行して段ボール素材の収納ケースは殆どプラチェストに移し替えて、一緒に出て来た使わない袋も全部処分してしまう。　棚板は結構時間が掛かるので、途中でお昼を挟むことにする。　作る手間が惜しいのでUberEatsでマックに注文を入れて置き、今日も１０分以内で到着してしまったので軽く頂いて置く。チーズバーガーとチキンクリスプのみなので２９０円だが、送料無料でお届けらしいので５５０円払う事を思えばラッキーと言うものである。　ポテトも無いので食べ難いことも無く、サクッと食べ終えていたので作業の続きをする。

やっと棚板の調整が終わり最下段の棚板も移動時に床面なども掃除したため時間を喰ったが、空けたスペースに少し大き目のチェストが入るように調整が出来たので、新しいプラチェストの注文を後でＡｍａｚｏｎに入れて置こうと思う。　夕方になってしまったが散歩に行くことにして、昨日と同じ簡易防寒着で出たものの少し暑かった様で有る。屯場所にお話をするのは久しぶりのお婆さんが座って居たが、東京プリンスホテルに行く迎えを待っているらしくその間少し話をする。　ビッコのお爺さんの話が出て年金は貰えなくなったと言って居たらしいが、お爺さんは生活保護なので必然的にそうなってしまうのがお爺さんには理解出来て居なかったと言う事であろう。　会う知り合いに喋りまくっていたそうで気の毒だが、そうなると障碍者用の団地に引っ越す話も危ういのかな？と思わんでもない。

帰って直ぐにダウンコートの仕上がりを受け取りに行ったら、帰り道道を譲った後ろから来たデイサービスの送迎車がケアタウン成増だったので、ビッコのお爺さんの送迎である事に気が付いたのである。　丁度降りた時に横を通ったので声を掛けてみるが、流石に大きな声も出なかったのでお爺さんも気が付かない様で有った。

昼も忙しかったのでブログの記入が手付かずなので、夕飯を作る時間が惜しいのでUberEatsで松屋に注文を入れて置きながら記入している。　ブログ記入が一段落した処で、先にシャワーを浴びてから頂こうと思います。店で出されるサラダより小さい気もするが、付属品多過ぎで笑ってしまうし…ドレッシング２種にタレ３種って他のデリバリーじゃまず有り得ないレベルですねｗｗ

シャワーを浴びて来ます…。

ふぅ、暑い季節じゃなくなったから湯冷めが早いな…でも寒い訳では無いので、湯気で浴室を温める必要もないし、気温的には室温位が丁度良いのかも知れない。（冷房掛けてるが２４℃あるｗｗ）　新しく新調したボクサーパンツを履いてみると…XL買ったのに太ももがパンパンで、全体的にピチピチなのには参ってしまうｗｗ　まぁ、何時もならまとめて買う処用心して１着しか買わなくて正解だが、もう１サイズ２サイズ上を買わないと駄目なのが分かったので良しとして置くかな…。

夕飯は、味噌汁とプリンを付けて頂きますが、牛丼と違い煮込んで無い分肉も堅く筋部分の脂身も容易には噛み切れず、食べるのに結構苦労してしまう事になります…。　前々回のボトックス位ではもっと大変だったろうと思えるので、今の嚥下で外食して居ないのにこんな状態では先が思いやられますが、牛カルビが食べ易かったことなど無いのでこれ以上望むのも酷と言う事でしょう。

明日はリハの通院になりまして、３１日が５週目にあたる為と２８日に診察も有るので、２４日が今月の最終日になります。　肩甲骨の痛みは中１日置いて出なくなったので助かりましたが、痛くなったからと言って予約日以外にOT診て貰う事も出来ないので、維持期の患者は自己管理こそが重要だと言う事が良く分かります。　明日夜からまた天気悪いみたいですね…では、また明日。21：44