就寝前にエンシュア頂いて置きます。

それでも咽頭部の故障なのでエンシュアさえ咽てしまいますが、就寝時にもかなり咳き込むのでパブロンを舐めておくことにします。これが治らない様だとご飯が食べれない上にエンシュアNGとなるとマズいのだが、不味いと言っても対処法は限られるので収まって呉れる様に願うしかありません。　健常者なら喉痛と言うだけで済みますが、此処の機能が弱っている嚥下患者にとっては咽頭部炎症は非常に厄介な症状です。

トイレに起きた時にまた鼻が詰まって居たが、横になると喘鳴が出るので気になります。　９時に目覚ましに起こされますが、再度寝て１１時前に起き出すことになります。朝御飯は此方のメニューで辛うじて咽ずには飲めているが刺激を与えると咽てしまうので、極少量ずつに分けて飲み込むしかありません。　こんな状況になる事は見越していてオーバーナイトオーツは作ってありませんので、昼に朝分のオーバーナイトオーツが出て来ることも有りません。

鼻水は相変わらず出ますが殆ど水だがくしゃみ時に出て来た高粘度の鼻水は薄い黄緑色だったので、未だに炎症部で免疫細胞たちが細菌と闘って居る様です。　前回このような症状を止めるのに出された薬は鎮咳薬だったのだが、ほぼ効かない上に翌日からは回復して来たのでワザワザコデイン入りの薬を飲むことは避けています。

艦これは朝ルーチン後残りのウィークリー任務になりますが、体調がこんななのでほんの片手間でやる分に留めておきます。　ＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰すが、余り溜めると消化も大変なので余り後で観るを増やさないようにします。昼はエンシュアで咽そうでは無いのでわざとこの組み合わせにしておきますが、まぁ、ボソボソ感はしょうがないものの咽ずに食べれて居たので少しは回復した様だ。

１５時過ぎてからまた鼻水の量が増えたのでパブロンを舐めて置くが、効き目が出るまではかなり鼻をかむので鼻腔が疲労してしまい鼻詰まりを増長させます…。　仕方が無いので鼻嗽もして置くが麻痺側の鼻腔からは水が啜れないため、非麻痺側の鼻腔から吸った水で鼻腔内を洗っておきます。

夕方お腹が減った様な気がするのでロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きますが、１時間もしない内に塩気が欲しくなり具なしの味噌汁も頂きます。チョコレートも喉には絡まないので助かりましたが、昨日の夕飯時の嚥下ではチョコレートも駄目でしょうね…。艦これの軽微損傷艦を明石に預けて有るが損傷軽微でも時間が掛かる艦種ばかりなので、暫くは遠征の回収に努めてビデオを観ています。

晩飯は冷凍ごはんを解凍してカレーライスにチーズトッピングで頂きますが、サラダも含めて咽頭通過時に咳き込んだり咽はしなかったので順調に食べ終えることが出来ました。食事したらまた鼻水が出て来てしまいますが、免疫反応なのである意味仕方ないと考えています。　まだ喉の違和感は取れませんが、ほぼ治癒して来ないと取れないと思うので様子見になります。

では、また明日。