途中目が覚めたがすぐ寝たので、目覚まし鳴る迄また寝て居られました。

若干腰痛が残っては居る様だが、極端に酷くならなければ経験上大丈夫かと思います。先に瘻孔周りケアして朝御飯は玉子粥になるが、今日は小さい口で出したのでしょっぱくはならないで済みます。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、資源が中々戻らないので頑張らないように気を付けます。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、バランスボール引っ張り出して腰部のストレッチ掛けておきますか。

バケツが溢れるのでガンガン消化して少し減らしたが、ボコボコにはならないので余り減りません。昼はまたオートミールリゾットで頂くが少し増やしても大丈夫だったので、３０ｇでは無くても以前の物より食べ易くて助かります。

１５時の演習をやってからゲーリック・コーヒー頂き、腰痛はあるものの１６時半過ぎに散歩に出ます。交差点でシロに会うが余り僕に興味ない様で、飼い主の方がなんかすいませんみたいでバツが悪そうです。　公園の角で偶に会うトイプードルのお婆さん会って、立ち話していたが９６歳と飼ってから１７年と言うのにビックリしました。　途中でバックに入れて持って行ってと歌舞伎揚げ１個呉れようとしたが、バックではなくウロバックの旨説明し持てないので断ります。帰って来たらエントランス入り口の壁にカマキリが逆さに待機していて、写真撮った後ちょっかい出したが殆ど移動もせず狩りの待機を崩しませんでしたｗｗ　少しウィークリー任務とキラ付け進めた後、遠征回収に努めて晩飯の用意を始める。気持ち咽頭部違和感がある様な気もするが抗アレルギー薬のも程ではないので、そのまま作り出して２０時回る前に食べる事にします。　またカレーと思うでしょうが昼はハヤシライスなので、似てはいるものの辛い事もないので別物ですｗｗ

さて、先に更新してるので閉めて洗い物して終わりにしますか…では、また明日。

追記２３時半回ってゲーリック・コーヒー頂き、２５時半過ぎにリッツクラッカーも頂きます。まぁ、寝る直前に喰うと寝難くなる時もあるが、食べれる時に食べるが優先されるので仕方ありません。　２６時過ぎにルネスタ服用後寝ますが、特に邪魔はされなかった様です。

10/4　11：00