２６時頃寝て８時起きだが、二度寝して９時半起きです。

先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュア＋バナナになるが、珍しくバナナの筋がとても気になり口内に残りがちでした。まぁ、昔はこの筋が結構食べる邪魔をしてくれたのも今は昔と言う感も有るが、嚥下が低下する時には懲りずに出て来るので食事が不快感となるのは避けたい処ですね。　まぁ、自分の意志ではどうにもならないのが悔しが、最近はそこ迄酷くならない内にどうにかなって居るので感謝しましょう。

艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になりますが、秋刀魚漁はやるだけ無駄なのでチビチビと育成して行きます。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、一寸気温が高いらしく飲み終わると汗が滲んできます。　暫くネットサーフィンして、昼をオートミールリゾットで頂いておきます。１５時の演習をやってからゴミ捨てがてら買い物に出るが、雨が上がったばかりらしくまた降り出さない内に行って来ることにします。終わる寸前にフィットネスバイクあげたお婆さんも買い物に来ており、基本両手杖突なので小さなディパック分しか買えない様です。　お煎餅来たら持ってくと言ってたが、別に構わないと言ったが年寄りなので呉れるらしい。玄関でディパック降ろす時にずり落ちてしまい、出したら卵３個ヒビが入ってたので除いておきます。　卵３つ…今日中に使わないと駄目そうなので、晩飯のメニューは少し保留しておきます。偶に駆逐艦育成しつつゲーリック・コーヒー頂きながらビデオ観ているが、艦これアニメ二期もＡｍａｚｏｎに有るらしいので一期さえ観終わってないので暇見て消化しますか。　卵３個をどうするか考えた結果お好み焼きに決まったので、１８時頃から準備を始めて用意だけは済ませておきます。１９時頃焼き始めて晩飯にするが卵３個使ってる分水を減らしたので、かなりギッシリ感のあるお好み焼きが出来て喰い出が有りました。　豚肉と揚げ玉に紅ショウガ、サクラエビ使ってるので市販品より美味しいので助かるが、コークハイ付けてるので食べ終わると昨日のピザより多いので腹がパンパンですｗｗ

さて早くに体も空いたので、シャワーでも浴びることにしますか…。

では、また明日。

追記先に着ているもの含めて洗濯してからシャワーしたので上がったら２３時回って居て、０時半過ぎにゲーリック・コーヒーで一服頂き２７時頃就寝になります。

11/14　10：01