２６時頃には寝て目覚まし起きするが、給水用ボトルをひっくり返してしまい起きざるを得なくなります。

何時もの様に水分補給して蓋を閉めようとしたら倒してしまい、ペットボトルではなく開口部が大きいため残った中身全部零れてしまいます…。　取り敢えずウロバック装着してから洗濯と乾燥を始めますが、タオルケット、毛布、敷布団カバーなので２回に分けないと洗えません。朝御飯はエンシュアのみになるが、８時起きしてるのに９時近くになってしまいます。　洗濯は各２度洗いするので結構時間掛かるが、外干し出来ないのも我が家の欠点ではありますね。　まぁ、窓塞いでるので開ける事も出来ないのですが、外には干せない仕様になって居るので半分欠陥住宅ですね…。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂くが、１０時半近いので作業に色々手が取られてしまいました。　まぁ、最近の遅め起きだと今時間あたりの起床なので、血圧、脈も戻ったので体内の抗炎症反応が薄らいだ分もあり起きれているのかも知れません。一応洗濯も終わり布団乾燥も終わったので、最終便しか無かったが西友に注文出して昼飯を喰っておきます。　これで備蓄用のパックご飯消費したので入れ替え品を買って置いたが、荷物は２０時以降に来るので晩飯の献立には全く寄与しません。１６時前になって午後分の演習をやっておき、また修理休憩なのでゲーリック・コーヒー頂きます。　１８時半頃Ａｍａｚｏｎに軽く注文入れてビデオ観ていたが、20：15～１時間の設定で来るらしいので先に飯にして置く。サイダーお供に具沢山すいとんにしてみるが居酒屋で食べたのよりはマシなものの、少し種が薄かったので最初期に入れた種が溶けだしてしまいスープのとろみになってしまった…。　まぁ、２０年振り位ぶりだし片手しか使えない事を鑑みれば、十分美味しいすいとんに出来たと思います。　味噌ベースですがうどん喰ってるのと大差ないので、啜らなくて済む分嚥下不調時には此方の方が剥いてるのかも知れません。

では、また明日。

追記20：15に西友が来て荷物受け取るが大４個分のデカバックにこれでもかと詰め込むため、左手で受け取ったものの重さで耐えきれず持ち切れず配達員に棚上まで置いて貰います…。　これ普通に健常者の主婦でも持てないと思うので、引っ越しの時本類はＳ段ボールと言う理論が西友の経営陣には無いと言う事ですねｗｗ　呆れてゲーリック・コーヒー頂きますが、未だにこの方法使ってるのは別の意味があるかも知れませんね…。　7/6　9：13