２３時頃チョコレート食べました…寝たのは２６時過ぎです。

８時半まで寝ていたので良く寝れて居た様ですが、起きると若干便意らしきものは有るので朝一では無いが便通は有りそうです。

朝御飯は此方のメニューで小振りなバナナで若干硬めだったが、特に嚥下は大丈夫だったので楽に食べられました。

９時起き体操後なので１９時前に喰うのがやっとでしたが艦これの朝ルーチンをやりながら、今日１０時からワークマン再販が有るのでアクセスしてみるとまた繋がりませんｗｗ　１１時前には繋がったが再売出しのダウンはほぼ売り切れており、辛うじて在庫の有ったダウンベスト黄１，９００円と１番人気らしいダウンフーディー赤３，９００円が残って居たので、他の物と併せて１万以上買って送料無料にしてから買い物を終わらせます。　ダウンジャケットは僕が高校生の時に着て居たものの品質が今迄で１番かも知れず、ラーメン３００円時代に３万オーバーのダウンジャケットだけの事はあった様に思います。　今どき防寒着は１万も出せばバイク用の防寒着も買えるし僕が一昨年（２０１９）買ったものは３万切るとはいえ高い部類になるのかも知れませんが、この１着のダウンジャケットにすら値段が及ばない事で品質の違いが垣間見えます…。　一応ロングのダウンコートも持って居ますが散歩時には暑すぎる為洗濯後はスーツケースに押し込んでしまいましたが、着込まなくても暖かいとされるジャケットも評判が良いので買って見たくなってしまいましたｗｗ　まぁ、一寸外食すれば飛ぶ金額ですのでダメもとで買って居ますが、１シーズンで駄目になっても良い様な値段なのが嬉しいですね。（実はこれがイケない事なのですが…適正な価格は必要なのです。）

昨日は５－５が攻略出来ず散々でしたが本来は道中支援と決戦支援両方出す海域なので、双方出さずにやって居て簡単に攻略など出来無くて当然なのです。　10：30頃便意が有りすぐに終わりましたが２日分溜まって居る割には軟便で、貯めることは出来ても水分を吸収し切れて居ない分まだ調整中の様です。ビデオも観ながら、ロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きます。

昼飯は、もやしラーメンを頂きますが、食べ難さは殆ど無く嚥下は良好な様です。片付けた後散歩に出ますが太陽が出ているので６℃と言う割には温かく、途中でシロに会いましたが別の飼い主と話中だったので軽く挨拶だけしておきました。　戻ると汗が滲んできますが、すぐに冷えても来るため汗が引いたらエアコンを少し掛けます。　昨日の５－５で２万位資源が飛んでいるので、今日はウィークリー任務を少しだけやって後はビデオを観て時間潰しをしています。

夕方に洗濯をして終わったらシャワーを浴びておきますが、上がってからレモンハイを頂き風呂上がりの１杯を楽しみます。以前の様には呑めないので１時間ほど飲むのに掛かりますが、特に極端に飲み難い訳でも無い様なので終わったら晩飯にしようと思います。

つまみを半分以上喰ってしまったが遅くなると胃にもたれるので、飲み終わって直ぐに晩飯を食べますがお腹はパンパンになってしまいましたｗｗまぁ、レモンハイも飲んで居るので尚更お腹一杯なのですが、ナッツ後半で少し食べ難さが出て居たのに食事には影響がなかったのは救いでした。　普段食べないほど食べたりするとお年を召されている方の場合は気を付けなくてはなりませんが、腹一杯で仰向けで横になる際嘔吐反射無しで戻してしまうと気道防御が甘くなりがちなので簡単に吐瀉物が気道に入り込み窒息してしまいます。　泥酔者は必ず横向きで寝かせると言うのもこの窒息事故防止の為ですが、通常時は気道が開いているという構造上仕方がないのです。　明日はリハの通院ですが同時に消化器外科にも掛かって経過報告が有るので、収まっては来て居るので追加でビオフェルミンが出る位ではないかと思います。　愈々アメリカも左派政権の誕生ですかね…こりゃあ世界情勢も大きく変わってしまいそうですね…。

では、また明日。21：33