「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

新型コロナウイルスに負けない!今日の朝食

2020年04月25日 15時55分24秒 | 健康・病気

 

今日の朝食です。

バナナ、ピザトースト、アロエベラジュース、コップに入ったプロテインも飲んでいます。3つのボトルはビープロポリス(プロポリス加工食品)、ビーポーレン(みつばち花粉加工食品)と右端がムーブ(卵殻膜含有加工食品)という健康食品です。

どれも身体に良いものばかりなので1年近く愛飲しています。

免疫力アップで新型コロナウイルスに負けない様にしたいです。

 

外出は自粛中ですが、どうしてもの外出の際は必ずマスクを着用!帰宅後は石鹸を使った手洗い、そしてうがいも忘れずに!十分な栄養と睡眠!そして適度な運動!

まだまだ油断せずに皆で協力しあって感染しない、させない!この難局を乗り越えましょう!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする