104日目

昨日59.8キロ    今朝59.3キロ

あれ？体重計間違っていないかなぁ

二回測り直しましたが、59.3キロです。

本当なら、最低値更新。

実は、昨日はほぼ横になって寝ていました。

相変わらずの目眩、肩はバンバンに凝っていて頭は重く、腸もぐるぐる唸っている。

台所に立つのがようやっと。

これは明日病院だわぁ

ネットで何科に行けば良いのか？調べたところ、症状からすると更年期外来…

更年期障害なんだ…

今朝起きたら、目眩は治まっていました。

台風も来ているので、気圧の関係もあるのかな。

台風が通過する地域の皆さん、本当に怖いと思いますが、少しでも被害が少ないこと祈っております。

命が一番です。早めに避難して下さい。

朝食

ハムエッグ定食

昼食

かぼちゃコロッケ2個

ご飯80グラム

梨

夜

カレーライス肉のみ

野菜のしんなりナムル

こちらは雪の警戒情報

いよいよ初雪なのかな…