206日目

昨日59.5キロ　　　　今朝59.6キロ

昨日は、福島から従兄弟が来たりで、水分摂取が少なくなりました。

私の場合、集中して飲まないと忘れます。苦笑

朝食

バナナ

ヨーグルト

コーヒー

昼食

ご飯

卵焼き

大根の味噌汁

佃煮

もつ煮

夕食

ヒレカツ

ポテトサラダ

赤ウインナー

大根と玉ねぎの味噌汁

おやつ

従兄弟からのお土産

かもめの玉子

北海道では、丹頂の玉子という同じようなお菓子があります。(釧路地方のお菓子)

どちらも美味しいですね。