呼吸回数を減らせば

筋肉を維持する最も簡単な

方法は呼吸を減らすことだ。

田植えのような重労働の

農作業の時間を

グーーーーーーんと

減らせば体力温存に、

ーーーならない。

筋肉が落ちている。

生存能力を考えると、

排出量は体積で

出≫入、

なので問題ない。

運動能力を考えると

運動能力∝筋肉量

とすると、

エンジンは排気量で

表すので

筋肉量∝肺活量

肺活量を増やすには？

肺活量は増えるのか

どうか、今から。

座ってもできること

と言えば、

大きくはいたり、

大きく吸ったり、

小さくーー、小さくーー

肺に入った空気と

出ていく空気を比べると

体積は同じはずだ。

O2≪CO2、

になっているのは重量。

体積は変わらない。

呼吸すればするほど体内の

Cが出ていき筋肉量が減る。

排気量∝筋肉量減少

は、

呼吸回数増加∝筋肉量減少

と同じことなので

呼吸回数減少∝筋肉量増加

になるはず。

回数を減らす方法は

筋肉量を減少させ

運動能力を低下させる

ように思えるが、

反対だ。

呼吸すればするほど

筋肉は猛烈な速さで

減少する。

母は点滴を受けながら

4日間で、

呼吸数増加、脈拍増加、

血圧低下の状態になり

やせた。

はー、はー、はー

と口を大きく開けて

吸い込んでいた。

なので口を小さく小さく

開けるか開けないかで

吐き出せば良い。

1回/分、とか。

1回/10秒？

少し努力してね。