玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

味噌󠄀汁と緑茶が熱い

2024-08-01 05:33:41 | 穀物菜食
濃い海の精有機玄米
味噌󠄀汁と有機緑茶が
熱いので、飲みながら
暑さに抵抗できる。
自家製有機もち玄米が
わかめの味噌󠄀汁の風味に
とけこむ。
冷や麦が、のどごしの
涼しさ。

朝、

昼。

午前。午後。
有機緑茶1L。

夕。
駆けつけ一杯、
わかめの濃い海の精
有機玄米味噌󠄀汁。

夕のニ。
冷や麦2人前。

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