氷ノ山（1510ｍ）にミントのメンバーと登りました。

氷ノ山山頂

早朝６時４５分にＪＲ茨木駅万博側に集合して、氷ノ山を楽しむ大阪ミントＪＣの秋の合宿に参加。

　氷ノ山への登山道は走れる状況は一つもなく、滑らないように足元を見てばかりのコースでした。登山者も結構多く、挨拶を交わしながらすれ違うのはうれしいものです。頂上は予想したほどの寒さはなく、下りは別のコースでしたが、何度か滑りそうになりました。昨日の雨も影響しているようです。

　ともかく無事に下山し一般道に。滑る危険から解放されて、格好の下り道です。全力で駆け下りました。何年振りだろうと思うぐらいのスピード、もちろん往時のスピードとは比べものにはならないのでしょうが、何とも言えない爽快感を味わい大満足でした。

　夜は宴会、花火、また宴会とよく飲みました。

【今日の体調】良好　
【起床時体重】不明

【今日の万歩計】不明
【今日の走行キロ】15㎞
【今月の走行累計】27㎞

下記のblogランキングに参加しています。（←１日１クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの１クリックが山ちゃんの元気になります。

　 　

八尾の夜間中学校給食復活の署名にご協力いただければ幸いです。

君よそよ風になれ-ザ・ナターシャセブン

山下けいきのＨＰ「お元気ですか」　　平和とマラソン*山下けいきブログ本館