境川ＣＲを走る～“エンペラー”累走3,000ｋｍ超え

かつては、「冬場はあまり走らないだろう-----」と思いつつ、

真冬の今でもペースダウンすることなく、コンスタントに走り続けてしまった---　

なんとも不思議な感じ---

 

ただ、寒い時期のridingは、基礎体力をアップさせるには、

この上ないトレーニングであるようで、自分自身の体感が物語っている　---

 

昨日に引き続き、朝のridingへ　行きましょう！

今朝は　境川ＣＲの往復！！！

 

6：45スタート‐‐‐‐‐

1.14の積雪で路面凍結し、走行不可能だった地点　～　　今はとても穏やか　‐‐‐

下流へ行くと、土木作業中？　～　境川は　川底や両岸が、すごくキレイになっている　‐‐‐

　

ペースよく、境川ＣＲの藤沢橋　起点に到着！

　

ここは、日本三大広小路として名を連ねる「藤沢広小路」と云われた付近だったとか　‐‐‐　（知らなかった‐‐‐）

　

 

戻りましょう　‐‐‐

 

さぎまいばしでトイレ休憩　～　少し気温も上がってきたような　‐‐‐

　

穏やかな祝日の朝でした。

 

走行時間　：　３時間１３分

走行距離　：　６４.３ｋｍ

平均時速　：　２０．０ｋｍ

最高時速　：　３４.５ｋｍ

消費カロリー　：　９０１.９キロカロリー

　

エンペラーと走り始めて９か月が過ぎ-----

今日、走り終えてサイコンを見れば、累計走行距離が3,000キロを越えていた

（3,010.7キロメートル）

お世話になります　～　これからも、また　走りつづけましょう‐‐‐