あかん。

こりゃ太りすぎだ。
真剣にやせないと。。。

今日はかったら６５キロあった。

運動はひとつ遠い駅の往復とまるこの散歩くらい。。。

ご飯は山盛り食べた。

勉強しながら夜食＆ビール。
これが一番まずいな・・・とわかってるねんけど。。