さぁ、最後の難関、そして最大の難関、「姫次」へ。
第2関門を越え、階段を下りて橋を渡り登りが始まります。
階段の手前でスタッフさんがチェック。
思わず『ゾンビになってきま～すっ、逝ってきます』とご挨拶。
橋からの風景、川が気持ちよさそう。
ここからまずは「風巻の頭」まで約45分位か。
とにかく一番きつい所、がんばりどころだ。
前から離れないように歩みを進めます。とてもぢゃないけれど、早 . . . 本文を読む
さて、やっとこさレポ、
来年の自分への備忘録として書いておきましょ。
去年はカテゴリーが『45歳以上の女子』に上がったもんでチャンス！！
とばかりにかなり気合をいれていましたが、今年は『富士登山競走』の練習。
登りは一生懸命がんばりましょう。下りはほどほどに。
つ～か、ま、いろいろあって、試走も行けなかったし
なんだか燃え上っていないと言うのもあったな。
前日も自転車を取りに行ったり結構バタバ . . . 本文を読む
キタタンより3日目。
2日目の昨日が筋肉痛のピークで、今日は痛いのはまだ治まらないが
なんとか普通の人のように歩けるようになってきた。
で、6ｋｍをJog、そして夜はスイミング。
夜のスイミングはまだ足は重たかったけれど、
終わるとスーッと痛みが引いた感じ。
トレーニングと言うよりいいリカバリーになった感じ。
メニューは
S 1×100ｍ Cho 3：00 FreePlan
1×50 . . . 本文を読む
ああ、またしてもカラダはボロボロです。
今日の午後になって、あちこち痛いのなんのって・・・
そして眠い眠い。
レースレポはまた少しずつ書いていきます。
それよりなにより、
写真は、最後の姫次からの下りで発見！！
なっなんと入歯～っ！！
あ、私のでありませんからね。
お間違いなく。
一度は通り過ぎたものの、数メートルもどって写真を撮りましたぁ。
後ろから下ってきた女性の方と大爆笑してしまっ . . . 本文を読む
今日はパン。
この頃、またベーグル。ベーグルはしっかり歯ごたえがあり
腹もちもいいのよね～。
今日はプレーン。
オーブンの中に1枚天板入れて、高温で焼いたけれど、
いまいち、パリッとならないねぇ。
お昼前に焼き上がったので、これでお昼にしようと思ったら
子供たちは『マックに行きたい～っ』だと。
へん、ほんなら、あんたらだけ行きなさいよ～(-"-)
で、私だけでランチです。
ふんっ、マ . . . 本文を読む
今日は午後から雨予報だったけれど、覚悟の上に自転車。
帰りは昨日みたいな豪雨になるかと思いきや、免れました。
午後からは、急に風が出てきて
アメッシュを見るとお山の方は降っている。
もう直か～、また濡れネズミだななんて思いながら退社。
でも意外に晴れていたり？？
ポツリポツリと来たのは汗だったのか？？
ならば、スネルさんに寄って行こう。
エフマキ号を預けているからね。
とお店に寄ったら、諏 . . . 本文を読む