朝は4時に目覚ましで起きたものの、布団から出られなかった～
昨日、泳いだので、引き続き鼻ズルズルだし・・・って。
で、あと30分寝て、ローラーだけでも～なんておもったが思っただけ。
で、バタバタと朝のお支度して、でも修行しない分、洗濯物のお片づけできたりして。いつも山積みになってしまう洗濯物も今日はすっきり
一瞬ね、またすぐ溜まるから
なんとか早く仕事を上がって、プールに行きたいともがいていたけれど、結局時間も取れず、本日の修行はなし★
まっ、足のためにもいいやっ、いたわらなくちゃ。これぞまさしく言い訳だす
それにしても午後からはえらい風が出てきて寒くなりました。帰りの通勤はマジェでも吹っ飛ばされそうになりました。これ、自転車なら軽いしもっと危ないだろうなぁ。
明日は、子供の友達よんで、クリスマス焼肉パーティー
いっぱいお肉、買いだしてきました。
たらふく、飲んで食べて遊んで楽しみです
なので朝はがんばって起きなければでも寒いんだよなぁ
寒いからやっぱりランだなぁ。暗いうちからバイク
いやいや
昨日、泳いだので、引き続き鼻ズルズルだし・・・って。
で、あと30分寝て、ローラーだけでも～なんておもったが思っただけ。
で、バタバタと朝のお支度して、でも修行しない分、洗濯物のお片づけできたりして。いつも山積みになってしまう洗濯物も今日はすっきり
一瞬ね、またすぐ溜まるからなんとか早く仕事を上がって、プールに行きたいともがいていたけれど、結局時間も取れず、本日の修行はなし★
まっ、足のためにもいいやっ、いたわらなくちゃ。これぞまさしく言い訳だす
それにしても午後からはえらい風が出てきて寒くなりました。帰りの通勤はマジェでも吹っ飛ばされそうになりました。これ、自転車なら軽いしもっと危ないだろうなぁ。
明日は、子供の友達よんで、クリスマス焼肉パーティー
いっぱいお肉、買いだしてきました。たらふく、飲んで食べて遊んで楽しみですなので朝はがんばって起きなければ
でも寒いんだよなぁ寒いからやっぱりランだなぁ。暗いうちからバイク
いやいや
寒いとランがいいのですか。私は水泳、バイクは好きですが、いかんせんランが全然だめです。バイクだったらどんなにきつくても踏ん張れるんですが、ランだけはあきません。それに、ランてひざ、腰にもろに衝撃？がきますからね、年老いた？自分にはきついですね。
そういう意味でトライアスロンをやる皆様方は尊敬いたします。早く怪我を治して、頑張ってください。
私は来年グランフォンドに出るべく頑張ってみようかなって思ってます。実現するかどうかはわかりませんが・・・
ほらね、ブログにアップしているからがんばらないとって思って
あとは太らないように走らないとって、ケルビム君を迎える準備
年なんて関係ないさ、要はやる気！！私は60になっても70になっても走り続けたい。もち、できる範疇で。ランもバイクもオートバイもスイムも。
今年のハワイ・アイアンマンに出場した最年長の女性は７６歳だっけ？ すんごいね
グランフォンドって、イタリアで行われる長距離レースの名称で、レースよりもファンライドを主体とした人たちのイベントみたいです。
日本でも、最近各地で行われ始めたようですね。糸魚川、福井、吉野位が有名でしょうか。１００ｋｍ以上の山岳地を走るみたいなので、相当きついと思います。
日々トレーニングされてる皆様は多分大丈夫でしょうが、自分はリタイヤしないようにはしたいですね。