いつものように朝ラン。
昨日よりは足も回復していい感じ~
なんて思っていたら、グギッ
と左足を外側にちょびっと捻ってしまった
一瞬痛くてヒヤッとしたが、特になんともなく一安心
でもそのままランは中止、帰宅。
腫れも出ないし平気だけど、一応同じように捻ると痛いし、今日はマジェ通勤なり。帰って来てから今更ながらアイシング。
寒いのにチベタイわぁ
怪我と故障は油断大敵~
ちょっとおとなしくしてよ
職場のとなりの人のPCがウイルス感染、対処しきれず本社に送って駆除操作中。
しかし、帰ってくるのが来週になるらしい。私のとその人のと2台で一緒に共有&分割してやっているのに、やばい。
2月は短くて来週にはもう終わってしまう
ただでさえ、ひとり退職して月末月初の処理がたいへんなのに~
うう~来週、再来週が思いやられるなぁ・・・
帰りが遅くなるようだと自転車通勤できないぢゃんそこらの主婦は帰ってからの家事だって大仕事なんだからっもうっ
って、そっちかよ・・・
昨日よりは足も回復していい感じ~
なんて思っていたら、グギッ
と左足を外側にちょびっと捻ってしまった
一瞬痛くてヒヤッとしたが、特になんともなく一安心
でもそのままランは中止、帰宅。
腫れも出ないし平気だけど、一応同じように捻ると痛いし、今日はマジェ通勤なり。帰って来てから今更ながらアイシング。
寒いのにチベタイわぁ
怪我と故障は油断大敵~
ちょっとおとなしくしてよ
職場のとなりの人のPCがウイルス感染、対処しきれず本社に送って駆除操作中。
しかし、帰ってくるのが来週になるらしい。私のとその人のと2台で一緒に共有&分割してやっているのに、やばい。
2月は短くて来週にはもう終わってしまう
ただでさえ、ひとり退職して月末月初の処理がたいへんなのに~
うう~来週、再来週が思いやられるなぁ・・・
帰りが遅くなるようだと自転車通勤できないぢゃんそこらの主婦は帰ってからの家事だって大仕事なんだからっもうっ
って、そっちかよ・・・
青梅で疲れた体を休めなさいって意味かもね。
お大事に!
軽く走っても痛みはないし、スイムはキックをするとちょっと痛かったけれど。
捻ったところが伸びなければ大丈夫。
でも今は無理する時期でもないので、のんびりいきますわ~。
ホンマ油断大敵やね(^^ゞ