☆ 本日は修行？？

今朝は起きてちょびっとランしようと思ったものの・・・

着替えようと思ったけれど、ダル～、いやいやながらは良くないさ～なんて思ってちょっとお布団へ戻ったら・・・
やっぱり寝てしもた
で、時間もなくなり、に入ってストレッチ
まだいまいちヤル気になれないラン
ま、ボチボチいきまひょ。

で、ツ～キンバイク
それが、今日も行きは結構な向かい風で、ヨレヨレ
しかし、帰りは楽チンと思いきや～
ひょえ～帰りは風向きが変わっている～
しかももっと強風になっているるるるる～なんか、行きも疲れていて今日はマジェにすりゃぁ良かったなんて思っていたので、帰りの向かい風はエライ悲しかったのだ。

会社から出てすぐの新しくできた人口の公園。
「東扇島東公園」

ちょっとココに寄ってみた。10月にはココを会場にトライアスロンが開かれるらしい。
出る気はないけれど、どんな人工浜があるのかなと公園内をちょっと周回してきた。先には「海ほたる」の建物が見える。
BBQの施設もあり広々として、こぎれいな公園。海を覗いたら、びしゃびしゃ魚が跳ねていた
とても綺麗な海とは言えないけれど、（見える風景は工場、コンビナートだし）お台場でも泳ぐんだから変わらないよね。
平日の夕方はほとんど誰もいないので、静かに過ごしたいときはいいかも
時々寄ってみようかな。

って、そんな時間ないって

☆　本日は修行？　バイク　４５ｋｍ