きついきつい長かった登り、宇連山着 12：20
だいぶ死んでいる(;´Д｀)ババクサ
この登りの時に、上から降りてきたランナーは32Kの速い人達。
ああ、私が一周廻って降りてこられるのはどれだけ後なんだろ。
少しはトレイルって感じの気持ちのよいところもある(;^ω^)
こういう山の道はお尻の痛みも忘れてわりと気持ちよく走れたｗ
でも何度かガツッとつまずき『ヤバいよヤバいよ』が . . . 本文を読む
前々からのお尻の痛み、坐骨神経痛？？
なので、若潮マラソン以来、ほとんど走っていない。
（高尾山2回ほどはオール歩きで行った）
新城、キツいらしいし、DNSか？？とも思ったけれど、タモツ倶楽部部長も行けるそうなので
行くことにした。(他力本願(;^ω^)）
電車で東海道線、早川駅や根府川を通っていく。初めて？？でもないか。自転車ではよく通るけれどね。
結構、雨が降っていたね。
そのまま熱 . . . 本文を読む
OSJ主催の新城トレイル32K
タモツ倶楽部にて初参加！！
ここ2か月まともに走っていなかったので、どうなることやらと思っていましたが、
なんとか無事に完走することができました。
とってもキツかったけど、お尻痛いけど、なんとか走り切れてよかった。（終わってみればΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ）
ウレチイ(^^♪
レポは後日～かな？
2015奇跡の完走♪
初めての大会、新鮮でワクワクドキド . . . 本文を読む
三連休最後のお休みは、久々の高尾北南。
高尾～駒木野病院バス停あたりから北山稜～景信山～城山～南山稜～高尾山口
7:42 高尾駅スタート
高尾駅信号を渡り、駒木野病院方向へ。
バス停を過ぎたあたりで少々迷いながら右に入っていく。
中央線線路を渡り八王子城跡ハイキングコースへ。（どこが『ハイキング』やねん('◇')ゞ）
北山稜は全然のまったく『ハイキング』やないって～
きつ、きっつ . . . 本文を読む
28日で仕事も無事に（なんとか）終わり、
お正月休みに突入した昨日の29日は
ゆうさんに案内してもらい丹沢にシモバシラを観に行って来ました。
ルートは
本厚木〜（バス）半原バス停〜高取山〜仏果山〜土山峠〜辺室山〜
物見峠〜煤が谷〜道の駅きよかわ
本厚木に集合、ゆうさんとはじめましてのKYOKOちゃん。
バスを降りて登り口を確認
あいかわ公園を抜けて石小屋ダムへ。
イエイ♪
快晴、 . . . 本文を読む
もう先週の、いや、先々週になってしまったか、
10/21はUTKKでした。
UTKKとは
ULTRA-TRAIL KOTORI KISS うさかめ君が主宰の草レース
第8回UTKK
今回はエイドスタッフとして参加させてもらいました。
とても暖かいすべてを楽しめる大会。
出る人がみんな楽しい大会。笑顔いっぱいの大会。
スタートをお見送り。
途中、名栗げんきプラザでエイド設営 . . . 本文を読む
今更ながら『箱根ガイリーン』
行ったのは8月25日。
一昨年からやっている、熟女三人での『灼熱のガイリーン』
一昨年
昨年
このあっつい8月に箱根外輪山一周50ｋｍを走る（歩く）というもの。
一昨年はまさに灼熱、昨年は雨で寒く、しかもコンプリートできず。
そして今年・・・
今年はいつもの熟女Pろこちゃん、kobitokuちゃん、ワタシに加えて、熟女予備軍( *´艸｀)のJUNちゃん参戦 . . . 本文を読む
本当は雨の降らない明日に行きたかったのだけど、明日は家の用事あるし
天気予報では11時過ぎにやむようになったし、
やっぱ行きますかね。
山はいっちゃえば雨でもあんまどうでもいいし。
でもずぶ濡れのバスが寒いのよね・・・
ま、デポなしで着替えもって走って、バス停トイレで着替えるか。
嫌になったらエスケープしても引き返してもいいしとお気軽プラン。
でも上川乗のバスは14時台がないから、ゆっく . . . 本文を読む
大阪の地震、心配です。
まだまだ余震も続いているようです。
これ以上、被害が広がらないことを祈ります。
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五島トライアスロンバラモンキングの熱い戦いが行われた日曜日、
第3回ハセツネ安全走行会に行ってきました。
今回の講習テーマは読図とロープワーク。
武蔵五日市、裏山ベースに荷物を預け、準備を整えて集合場所の公園へ。
事 . . . 本文を読む
来週、ハセ30だしな・・・
本当は現地へ試走に行きたかったのだが、
水曜日の雪も残っているだろうし、足元悪いと余計に前回の痛さが怖くて
走れるかもわからないし・・・
なんて躊躇していたら行けなかった。
で、午後、そうだ、生田緑地へ行ってみよう。と繰り出す。
最初はランで出てみたものの、痛くて走れなくなったらたどり着けないじゃんと
すぐに戻り、自転車で出直す。
自転車なら走れなくても自転車で . . . 本文を読む