牛乳

３月も半ばなのに今日も雪　このあとは晴れの予報
まあ　この時期の雪は降ってもすぐ溶けるけど
しつこく降る雪で今残ってる雪は昨年より多分多い
あとはきれいに除雪された道も多いのだけれど
なんでここはこんなに雪が残ってるの‥的な道もまだそれなりにある
まあ　もう少しの辛抱　来月末からはバイクに乗れる　笑

ところで牛乳　下の写真がいつも飲んでるやつ
普通のよりちょっと高いけどおいしい
ただあんまり売れないのか在庫数が少なめで
タイミングが悪いと棚がカラってことも時々


一昨日棚がカラで隣にあったこれ買ってみた


味は濃いのだけれど・・・何か違和感というか・・
わざとらしい味というか・・
パッケージ見たら牛乳ではなく乳飲料・・だった
あと容量が１０００ｍｌじゃなく９００ｍｌ
価格を抑えるためでしょうね

なんにしても食品系はずいぶんと値上がりしてるって実感しますね

だんだんと主婦の感覚に・・

ウオーキングの折り返し地点のスーパー駐車場
雪がない代わりに全面氷・・とても滑る
「健康の為なら命を失ってもいい」
くらいの覚悟じゃなきゃ危なくてウオーキングもままならない


滑らない・・滑りにくいがうたい文句のスノーブーツでも
やはり氷の上では役立たず・・
結局　モンベルのスパイクをつける
ちょっと歩きにくいがまあそれなりの威力


家に帰って朝食
長い事　朝食って食べたことなかったけど
なぜかこの１～２年食べるようになって・・パン食
パンも嫌いだったけど　年取って好みが変わったのか
一部のパンはおいしい
生ハムサンド・・


で本題　サンドの右にあるのはコールスローサラダ
昨日冷蔵庫を見たらキャベツの残り・・
使わないと・・悪くなるし・・どうすっか
そうだ　コールスローサラダにと昨晩作っておいた
半日置いた方がおいしい
なんか　晩飯を作るようになってから
冷蔵庫の半端が気になるんだわ　主婦です　笑

酒も週末だけだし　ギャンブルもしないし
婦女子の接待の店にもいかないし・・
車の趣味も時計も・・やめたし　スーツも買わないし
バイクだって金のかからんカブだし
道楽とは無縁の立派な生き方・・・
ああ　俺の人生っていったい　はははは

今日のウオーキング

今日の朝の様子・・３月中旬に近いとは思えない
昨日の雪で　冬真っただ中


あと１０日もすればだいぶん変わるのだけどね


入口　「デス」っているのだろうか
なんかのジョークか・・

久々のウオーキング

今朝　久々のウオーキングに行った
１週間ぶりだろうか　自分の名誉のために言うと
サボってたわけではなく雪が降ると自宅前の除雪をしなければならず
ウオーキングに行く暇が無くなる

しかしもう３月なのに今朝は寒かった
もちろん体感する寒さは当然なんだけど
寒い時の雪は歩く度に「キュッ　キュッ」と音がする

腹が出て・・ズボンがはけなくなって・・
これじゃいけないと　ジュースを断ち　笑　アイスを制限し
酒を週末限定にして２週間ほど経過
先週の金曜の夕方「あ・・今日は酒飲めるんだ」と妙にうれしい気持ちになった

暑い日などは「あ～冷たいビールが・・」と思う事はあるけれど
普通、今日酒が飲めるなどとうれしい気持ちになったことはない

そういう意味では節制をすることで
今まで当たり前だったことに幸せを感じることができる

欲望を追求したとてきりがないのはわかってるし
時計なんか何本買おうが・・本当の満足なんかしないだろうし

本当に満足したければ・・１本しか買わないと決めて
浮気せずにその１本を愛し続ける・・・笑

とまあ　酒の事から色々と考えていたら
スティーブジョブスさんの言葉が目に入った
これを読むとね　うーん　早く悟りたいもんだ・・・と思う

ちなみにワシのモットーは～造語もあるけど

「欲望のはてに悟りあり」
欲望を追求していけばいつかは空しさに気づき悟りの境地に近づける

「笑う門には一攫千金」
福来るでは漠然としているのでもうちょっとピンとくる表現に変えた

「驕れるもの久しからず」
思いあがっているといつかは落ちぶれる

「高名の木登り」
物事は８割がた完成したころ油断が生じるので一番注意が必要

「天網恢恢疎にして漏らさず」
悪事を行えば天罰がくだる、ずるいことをしてもかならずその報いがくる


さてここからジョブスさんのお言葉
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「ビジネスの成功の頂点に達しました。他の人々から見れば、私の人生は成功の象徴です。しかし、仕事以外ではほとんど喜びを感じていません。最終的には、富は人生の一部です。私には慣れてしまいました。

私は今、病気のベッドに横たわりながら人生を振り返ると、自慢していた称賛や富は、死が目前に迫ってくると取るに足らなくなり、意味を失っていることに気付きます。

他人に運転を任せることも、お金を稼がせることもできますが、誰かに病気を代わりに抱えてもらうことはできません。」

失われた物質的なものは見つけられるかもしれませんが、人生が失われると、二度と見つけることはできません。

手術室に入ると、まだ読み終えていない「健康な人生の本」があることに気付くでしょう。現在私たちがいる人生のステージに関係なく、最終的にはカーテンが下りる日が訪れます。

家族のために愛し、配偶者のために愛し、友人を大切にすることが非常に重要です。周りの人々に感謝しましょう。

成長するにつれ、より賢くなり、徐々に気付くことがあります。300ドルの時計をつけるのと30ドルの時計をつけるのは、同じ時間を示します...

300ドルの財布と30ドルの財布があった場合、中に入っているお金の量は同じです。

15万ドルの車を運転しようと3万ドルの車を運転しようと、道や距離は同じであり、同じ目的地に到着します。

300ドルのワインを飲んだり、10ドルのワインを飲んだりしても、二日酔いは同じです。300平方メートルの家に住んでいようが3000平方メートルの家に住んでいようが、孤独は同じです。

本当の内なる幸福は、この世の物質的なものからは生まれていないことに気付くでしょう。

ファーストクラスで飛んでもエコノミークラスで飛んでも、飛行機が墜落すれば同じです。

だからこそ... 仲間、友人、昔の友人、兄弟姉妹と話し、笑い、話し、歌を歌い、些細なことでも話す時間を共有する人々を大切にしましょう。それらがあなたにとって最も貴重なものです。

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ウオーキング

なんとか腹を引っ込めようと毎朝ウオーキングしている
雪が降る前からなので・・多分３か月くらいは続いているか・・
もともと２年前　愛犬がいたころは毎日朝晩の散歩に行ってたので
それなりに歩いていたのだが愛犬があの世に行ってからは
運動不足と年齢とストレス（笑）でだんだん太ってきた

先日久々にあった友人が見違えるほどスリムになっていたので聞いたら
週に２回ジムに通っているとの事　それと
「運動だけじゃやせないよ　食事もちゃんとしないと・・」と言われた
ジュース　アイス　お菓子などなど・・注意すべき食品も

なので今はジュース系は極力のまない（ように努力）　
ファンタやコーラは原則やめたがスポーツドリンク系は飲んでたが・・やめた
今は水に少量のポッカレモンを入れたレモン水
アイスは・・常時冷凍庫に入れておくことはやめた　時々食べる　笑
次に　酒・・・これは金曜の夜のみＯＫ
あとはキャンプの時は飲む

しかしこうやって考えると・・
ギャンブルやらない　婦女子の接待の店にも自分からはいかない　酒も少量　笑
ゴルフやらない　釣りやらない・・今は車の趣味もやめた
バイクもカブ・・時計ももう買わない・・スーツも買わない
車の工具も買わない・・あとは・・なんだろう
そういえば昔ほど欲しいものがなくなってきたかも・・
そろそろ悟りの境地に近づいてきたか・・笑

で前置きが長かったが今日の本題
昨日の気温が２月だというのに１０度越え　５５年ぶりとの事
日中溶けた雪が氷になって・・とても歩けた状態じゃない
ガタガタのまま完全に凍っている道


ここは左右に白い部分は雪だが　真ん中のグレー部分は完全な氷


とても普通には歩けない・・
生まれたての子馬が必死に立とうとするあんな感じ
先日も一回転んだしこの年で骨折なんかしたら
再起不能　笑　そうそうに引き返した